YOGA E MEDITAÇÃO EM CAMPINAS

23 de mar de 2011

Aula de Yoga Solidária em Campinas

A partir de abril, para participar de uma aula experimental de yoga no Padma Bhavam você deve contribuir com 2kg de alimentos, que serão encaminhados a pessoas em necessidade e famílias carentes.

Essa foi uma maneira que encontramos para envolver a comunidade e contribuir a partir de nosso trabalho como professores com aqueles que precisam de ajuda.

Os alimentos serão doados a Ordem de São Vicente de Paula, ligada a Igreja Nossa Senhora de Lourdes, que é vizinha da escola.

Sugerimos a doação de 2kg ou 2 unidades dos seguintes alimentos:
Açúcar, Óleo de cozinha, Arroz, Feijão, Macarrão, Molho de Tomate, Sardinha ou Atum.

Caso não possa trazer alimento, será cobrado pela aula experimental o valor de uma aula avulsa.

1 de mar de 2011

O yoga e suas diferentes linhas

O que é Hatha yoga? E Raja yoga? Iyengar Yoga, Ashtanga Vinyasa yoga, Yoga clássico, Kundalini Yoga, Swasthya Yoga, Power Yoga? O que são todas essas yogas e qual a diferença entre elas? Por que há tantas linhas diferentes dentro do yoga? Qual será que é a melhor para mim??? Sim, você está perdido.... Buscou informações na web, nos prospectos das escolas e não sabe bem por onde começar. Não se preocupe, essas são perguntas que qualquer um que pense em iniciar uma prática de yoga se depara.

O objetivo dessa artigo é o de apresentar em linhas gerais alguns dos tipos e modalidades de prática de yoga, fornecendo informações e recomendações úteis para ajudar-lhe em sua escolha.