Agora em Fevereiro acontece no Padma Bhavam o Curso de Mudras Terapêuticos,
conduzido por nossa amiga, Miriam Barros. A
Miriam tem há muitos anos se dedicado ao estudo e pesquisa desse tema e ano passado
teve um trabalho premiado no Simpósio Internacional de Medicinas
Tradicionais e Práticas Contemplativas da UNIFESP.
Os mudras são
gestos realizados com as mãos com o intuito de estimular e equilibrar os pontos
de energia do corpo humano. Neste curso, são apresentados os princípios terapêuticos do
funcionamento dos mudras a partir da compreensão dos nadis (meridianos de
energia), do modelo de 5 elementos e da descrição dos doshas (biotipos da
medicina ayurvédica).
São descritos 50 mudras e seus benefícios físicos,
mentais e emocionais, bem como as recomendações para a prática, visando a
obtenção dos melhores resultados.
Confira abaixo as informações sobre o evento:
Por Vanessa Malagó
