QUEM SOMOS
O Padma Bhavam nasceu em 2010 como
um espaço dedicado ao estudo e prática do Yoga e da Meditação. Oferecemos aulas de Yoga em grupo e individuais, além de cursos de Meditação e aprofundamento em Yoga.
Acreditamos no Yoga não somente como
uma prática física, mas como um sistema integrado, que pode auxiliar qualquer
pessoa em busca de autoconhecimento. Trata-se de uma prática que abrange todos
os elementos da nossa vida: o corpo, a respiração, a mente, as emoções, os
hábitos e a relação com o mundo em que vivemos.
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Além
de um lugar de aprendizado, o Padma Bhavam é também um espaço de convivência e
acolhimento. O yoga é uma prática de (re)conexão e entendemos que seu
aprendizado se dá em comunhão, nesse espaço de troca onde é possível compartilhar
dúvidas, angústias e experiências.
POR QUE PRATICAR COM A GENTE?
-Nossos professores têm larga experiência ensinando e
mais de 20 anos de prática, com vivência em diferentes linhas e tradições do
hatha yoga.
- Nossas práticas são direcionadas e
adaptadas às necessidades de cada aluno. Com amorosidade, segurança, energia e
consistência ajudamos nossos alunos com as ferramentas que precisam para
iniciar e fortalecer sua própria busca no caminho do autoconhecimento.
- Nossas turmas têm tamanho reduzido, o que garante ao
aluno uma atenção diferenciada.
-
Temos uma ampla sala de prática com vista para o jardim, onde habita uma
frondosa pitangueira. E tem sempre um cházinho esperando ao fim da prática. Um
lugar pra você se sentir acolhido e onde será recebido com toda a atenção.
Padma Bhavam significa Morada do Lótus. O
lótus é uma flor que cresce da escuridão do lodo, abrindo suas flores somente
após ter-se erguido além da superfície. Se o impulso para a luz não estivesse
adormecido na semente profundamente escondida na escuridão da terra, o lótus
não poderia se voltar em direção à luz. Da mesma forma, cada um de nós carrega
dentro de si esse impulso para a vida e para a auto-realização.
O nome Padma Bhavam sintetiza a nossa intenção de um
espaço voltado a fomentar e estimular a busca pelo autoconhecimento e por uma
vida plena, com bem-estar e sabedoria.
QUAL
É A SUA BUSCA?
Exercitar-se? Alongar-se? Respirar melhor?
Adquirir força e flexibilidade? Aumentar a vitalidade e disposição? Trabalhar o
alinhamento postural e melhorar sua consciência corporal?
Sentir o corpo? Acalmar a
mente? Ouvir o coração?
Descobrir-se, melhorar a
percepção de si mesmo?
Trabalhar o corpo como instrumento
para o autoconhecimento?
Melhorar seu foco e
concentração?
Estar presente?
Viver
bem?
Tudo isso faz parte da
nossa proposta.
Venha fazer uma aula
experimental para conhecer nosso espaço e nosso trabalho.
