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fevereiro 24, 2023

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dezembro 13, 2021

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janeiro 02, 2019

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outubro 30, 2017

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agosto 25, 2016

Aulas de Meditação: Yoga Nidra

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agosto 24, 2016

Yoga Nidra, o relaxamento consciente

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Yoga Nidra, o Sono Yóguico

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Padma Bhavam significa Morada do Lótus. O lótus é uma flor que cresce da escuridão do lodo abrindo sua flores somente após ter-se erguido além da superfície. Se o impulso para a luz não estivesse adormecido na semente profundamente escondida na escuridão da terra, o lótus não poderia se voltar em direção à luz. Da mesma forma, cada um de nós carrega dentro de si esse impulso para a vida e para a auto-realização.

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