Padma Bhavam Yoga e Meditação

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AULAS DE YOGA E MEDITAÇÃO EM CAMPINAS E PERTO DE VOCÊ

Qualquer pessoa pode praticar yoga, independente da idade e do condicionamento físico que possui. Se você tem o desejo sincero de aprender, venha como você é e seja bem-vindo!

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Ashtanga Vinyasa Yoga1
Ashtanga Yoga6
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Atenção e Concentração2
Autocuidado1
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Benefícios da Prática de Yoga2
Bhagavad Gita1
Chakras11
Como escolher um bom professor de yoga1
Como meditar2
Como recuperar o foco2
Compaixão1
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Dicas para iniciantes4
Equilíbrio Emocional1
Filosofia do Yoga3
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Pratica pessoal de yoga3
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Rotina de Exercícios1
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Samskara1
Saudação ao Sol5
Saúde Mental3
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Técnicas de Purificação do Yoga2
Yamas e Niyamas3
Yantras2
Yoga Nidra9
Yoga Sutras de Patanjali22
Yoga e Autoconhecimento5
Yoga e Respiração8
Yoga e Saúde2
Yoga na Gestação1
Yoga para Ansiedade e Stress6
Yoga para os Olhos19
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Padma Bhavam significa Morada do Lótus. O lótus é uma flor que cresce da escuridão do lodo abrindo sua flores somente após ter-se erguido além da superfície. Se o impulso para a luz não estivesse adormecido na semente profundamente escondida na escuridão da terra, o lótus não poderia se voltar em direção à luz. Da mesma forma, cada um de nós carrega dentro de si esse impulso para a vida e para a auto-realização.

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