CURSO ESPECIAL: YOGA NIDRA

Em Julho e Agosto teremos no Padma Bhavam um Curso Especial sobre Yoga Nidra, um método para induzir o relaxamento físico, mental e emocional, em que se aprende a relaxar de forma consciente. 

O Yoga Nidra é uma técnica que pode conduzir ao estado meditativo, trazendo clareza e discernimento e purificando os níveis mais profundos da mente.

Não é necessário ser praticante de yoga ou ter experiência prévia com meditação para participar. O curso acontecerá às sextas às 18h30 e tem início em 05 de Julho.
Garanta sua vaga! As inscrições vão até 03 de Julho.