O ESPAÇO
Além
de um lugar para o estudo e prática do yoga e da meditação, o Padma Bhavam é um
espaço de convivência e acolhimento.
Praticar yoga ou meditação sozinho, fazendo uso de tantos recursos tecnológicos hoje disponíveis- como vídeos, áudios e aplicativos- pode trazer benefícios, mas é importante, no desenvolvimento da sua prática pessoal, poder contar com a orientação de professores experientes e relacionar-se com outros praticantes.
O yoga é uma prática de (re)conexão e entendemos que seu aprendizado se dá em comunhão, nesse espaço de troca onde é possível compartilhar dúvidas, angústias e experiências.
Em meio à correria da vida contemporânea, encontrar um tempo para cuidar de você e incluir uma prática regular na sua rotina pode ser algo bem desafiador. Praticando com um grupo, sua prática se fortalece e fica mais fácil construir o hábito, o ritual. Também é caminhando junto, num lugar de diálogo e acolhimento, que a pratica se sustenta e se renova a cada dia.
Agende seu Primeiro Mês de Experiência para conhecer nosso trabalho e nosso espaço e venha tomar um chá com a gente!