Nos meses de novembro e dezembro promoveremos o
Workshop Yoga para Ansiedade e Stress.
O evento acontece dia 26/11 em Barão Geraldo, no Céu Aberto Arte e Convivência e dia 02/12 no Padma Bhavam.
O objetivo é ensinar ao participantes técnicas simples e valiosas, que possam ser introduzidas no seu dia-a-dia para ajudá-los a lidar melhor com as turbulências e tensões da vida. Com um enfoque extremamente prático e vivencial, esse workshop está voltado a pessoas de todas as idades, independente do condicionamento físico que possuem.
