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Para conhecer o Mantra para Ganesha e saber mais sobre sua simbologia, veja nossa postagem "Mantra para Ganesha".
14 de nov. de 2018
3 de nov. de 2018
Meditação da Bondade e da Compaixão
Essa prática é
tradicionalmente realizada no Budismo como uma forma de curar a mente
perturbada para libertá-la de sua dor e confusão.
A prática ajuda a desenvolver
o que dentro da tradição budista se chamam de as quatro qualidades
incomensuráveis.
Nos Yoga
Sutras também são mencionadas essas quatro qualidades como um dos meios para se
eliminar a agitação mental.
Patanjali afirma no sutra I.33:
Maitri-karuna-muditopeksanam
sukha-duhkha-punyapunya-visayanam bhavanatas citta-prasadanam
A serenidade da consciência resulta do desenvolvimento
de maitri, karuna, mudita e upeksa.
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