YOGA E MEDITAÇÃO EM CAMPINAS

1 de set de 2015

Evento Aberto: 108 Saudações ao Sol

Dia 19 de Setembro, Sábado 
das 9:00 às 11:30h

A prática de 108 Saudações ao Sol é normalmente realizada para celebrar a entrada da Primavera. É uma experiência poderosa, que ajuda a purificar o corpo e a mente, além de servir como um exercício de superação e desafio pessoal.

Por que 108?
108 é o número de contas de um Japamala, colar tradicionalmente usado para a repetição de mantras. Através da repetição, o mantra diminui a atividade dos pensamentos e direciona o foco mental para a meditação. Da mesma maneira, a repetição contínua dos movimentos durante a execução das 108 Saudações ao Sol, também induz a um estado meditativo.
 Há também os Pushpamalas, guirlandas com 108 flores, concedidas como oferendas. Igualmente, você pode fazer sua prática de 108 Saudações ao Sol como uma prática devocional, oferecendo-a como uma oração ou simbolizando sua gratidão.

Para saber mais sobre  108 e porque ele é tido como sagrado na tradição hindu, veja 108: O número sagrado.  

Contribuição:
2kg de alimentos que serão doados a Ordem de São Vicente de Paula
Traga também seu mat ou toalha e frutas ou bebidas para compartilhar.

Confirme sua presença até 16/09 através do email:
moradadolotus@gmail.com
 As vagas são limitadas!