YOGA E MEDITAÇÃO EM CAMPINAS

15 de fev de 2018

CURSO DE MEDITAÇÃO: ATENÇÃO PLENA

NOVA TURMA EM MARÇO!

Em Março e Abril teremos no Padma Bhavam mais uma turma do Curso de Meditação, baseado na técnica de Antar Mouna, também conhecida como Atenção Plena ou Mindfulness.

Se você quer se iniciar ou se aprofundar num caminho de meditação e desenvolver habilidades para cultivar o bem-estar e a saúde em sua vida, essa é uma excelente oportunidade.

Confira abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever:


Para saber mais sobre essa técnica, acesse o artigo, já postado em nosso blog: "Antar Mouna: O silêncio interior"

31 de jan de 2018

CURSO DE APROFUNDAMENTO EM YOGA

YOGA SUTRAS
Programação 2018

O estudo dos Yoga Sutras, o mais importante e antigo tratado de Yoga, envolve questionamentos como esses, envolve olhar profundamente para nossa vida e nossos relacionamentos.

Se você quer aprofundar sua vivência com o Yoga e conhecer mais sobre seus aspectos filosóficos e a prática como caminho espiritual, programe-se: em 2018 teremos duas edições do nosso curso sobre os Yoga Sutras; a primeira turma com início em Maio e a segunda em Agosto.

A proposta desse curso é discutir algumas respostas a essas perguntas e apresentar alguns instrumentos para que você possa trilhar seu caminho.


Confira aqui o programa completo e as informações sobre como se inscrever.

Veja também o vídeo "Por que aprender os Yoga Sutras".

14 de dez de 2017

FELIZ 2018!


Entre 18 de Dezembro e 1o.de Janeiro o Padma Bhavam estará fechado para férias dos professores. Retomaremos nossas atividades regulares a partir de 2 de Janeiro.

Caso queira agendar uma aula experimental para Janeiro, envie um email para: moradadolotus@gmail.com

13 de dez de 2017

CURSO DE MEDITAÇÃO: ATENÇÃO PLENA

Em Janeiro e Fevereiro teremos no Padma Bhavam um Curso de Meditação, baseado na técnica de Antar Mouna, também conhecida como Atenção Plena ou Mindfulness.
Se você quer se iniciar ou se aprofundar num caminho de meditação e desenvolver habilidades para cultivar o bem-estar e a saúde em sua vida, essa é uma excelente oportunidade.


Confira abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever:


Para saber mais sobre essa técnica, acesse o artigo, já postado em nosso blog: "Antar Mouna: O silêncio interior"

30 de out de 2017

Curso Especial: Yoga Nidra

Em Novembro e Dezembro teremos no Padma Bhavam um Curso Especial sobre Yoga Nidra, um método para induzir o relaxamento físico, mental e emocional, em que se aprende a relaxar de forma consciente.  

Confira abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever:



Para saber mais sobre o Yoga Nidra, veja alguns artigos que já postamos sobre o tema:

19 de set de 2017

Palestra Aberta: Ansiedade e Depressão

Dia 30 de Setembro teremos no Espaço Pitanga uma Palestra Aberta sobre Ansiedade e Depressão, com os psicológos Carlos Rodrigues de Souza e Viviane Fagundes, e Ivan Zacharauskas e Vanessa Malagó, professores de yoga do Padma Bhavam.

A palestra trará uma perspectiva biopsicosocial da ansiedade e da depressão, apontando caminhos de cuidado e prevenção, além da visão do yoga e seu uso como recurso terapêutico. Veja abaixo mais informações sobre o evento e como se inscrever:


18 de ago de 2017

Curso de Pranayama

Em Setembro e Outubro teremos no Padma Bhavam um Curso Especial sobre Pranayama.
Se você quer a respirar melhor, ter mais energia pra lidar com os altos e baixos do dia-a-dia, quer reduzir a ansiedade e estar mais presente e focado, esse curso pode lhe ajudar. Não é necessário ser praticante de yoga para participar.

Confira abaixo as informações sobre o curso e como se inscrever.