15 de out. de 2021

Curso de Meditação e Estudo do Yoga Sutra

Se você quer conhecer mais sobre si mesmo e quer se iniciar ou se aprofundar num caminho de meditação, esse curso é pra você!

Em 6 encontros combinaremos a realização de práticas meditativas com o estudo do Yoga Sutra, o mais antigo e um dos mais importantes tratados sobre o yoga.

O Yoga Sutra é um texto filosófico, que nos leva a refletir sobre questões da nossa existência. Por que sofremos? Como nossa mente funciona? Como aquietar a mente? Como nossa percepção funciona? E nossos hábitos? Temos livre-arbítrio? Como nos libertar de nossos condicionamentos? A discussão de questionamentos como esses servirão de suporte para as técnicas e exercícios meditativos desenvolvidos em aula e também como motivação para que você siga com suas próprias investigações e práticas em sua vida cotidiana.

Com Vanessa Malagó, coordenadora do Padma Bhavam Yoga e Meditação, professora de yoga há 18 anos, autora do livro “Vivenciando o Yoga Sutra: a Prática do Yoga além do tapetinho”, 2019, Editora Blanche.

As aulas acontecerão de forma presencial e também serão transmitidas pelo zoom, além de serem gravadas e ficarem disponíveis aos alunos durante todo o período do curso. O aluno contará também com um grupo específico no Whatsapp para dúvidas e receberá áudios e materiais complementares para suas práticas em casa.

Garanta já a sua vaga!


26 de ago. de 2021

Caminhos para a Plenitude: Retiro de Yoga e Meditação 2021


É com muita alegria que anunciamos nosso Retiro de Yoga e Meditação de 2021, que será realizado em Novembro em Nazaré Uniluz.

 Nesse retiro vamos explorar os diferentes aspectos que compõem a prática do yoga, para vivenciá-la de forma integral, dentro e fora do tapetinho. Será uma oportunidade para descansar, renovar suas energias, unir-se à natureza e aprender caminhos para enfrentar os altos e baixos da vida com sabedoria e viver de forma plena.

Confira aqui a Programação Completa e valores. Desconto especial para aqueles que fizerem sua inscrição até 13 de Setembro!

10 de ago. de 2021

Yoga para os Olhos - Curso Online

 COMO TEM ESTADO SUA VISÃO ULTIMAMENTE?


A permanência longa em ambientes fechados e diante de telas de eletrônicos, associada ao aumento do trabalho online, pode trazer danos à sua visão. Se você está sentindo uma piora na sua visão ou já possui algum outro problema visual prévio, aproveite a oportunidade para aprender como manter seus olhos saudáveis.

A próxima edição do nosso curso de Yoga para os Olhos acontecerá em Setembro/2021. As aulas acontecerão em 5 encontros às Quintas-Feiras, das 15 às 17h e serão transmitidas pelo zoom. As aulas ficarão gravadas e disponíveis ao longo de todo curso.

Garanta já a sua vaga!



23 de jun. de 2021

Curso Especial: Yoga Nidra e os Chakras

 Em Julho e Agosto teremos no Padma Bhavam um Curso Especial sobre Yoga Nidra e os Chakras.

O Yoga Nidra é um método para induzir o relaxamento físico, mental e emocional, em que se aprende a relaxar de forma consciente. É uma técnica que pode conduzir ao estado meditativo, trazendo clareza e discernimento e purificando os níveis mais profundos da mente.

Nesse módulo, abordaremos a técnica de Yoga Nidra em conjunto com a compreensão e autoconhecimento proporcionados pelos Chakras.

Confira abaixo mais informações e garanta sua vaga! As inscrições vão até 30 de Junho.





16 de jun. de 2021

CURSO DE APROFUNDAMENTO EM YOGA E TREINAMENTO PARA PROFESSORES

Em Agosto/2021 terá início o Aprofundamento em Yoga e Treinamento para Professores do Padma Bhavam Yoga, uma oportunidade para você poder se dedicar a estudar e vivenciar o Yoga intensamente.

O curso está voltado para praticantes que queiram aprofundar seus conhecimentos, aprimorar sua prática pessoal e aprender sobre Ayurveda aplicada ao Yoga; também para aqueles que queiram aprender a ensinar o Yoga, além de professores que queiram ampliar  suas vivências com Pranayamas, Kriyas e Meditação e estudar a fundo a filosofia do Yoga


Clique 
aqui para ver o Programa Completo e como se inscrever.

18 de mai. de 2021

Curso de Yoga para os Olhos Online

 Como tem estado sua visão ultimamente?

 A permanência longa em ambiente fechados e diante de telas de eletrônicos associada ao aumento do trabalho online pode trazer danos à sua visão. Se você está sentindo uma piora na sua visão ou já possui algum outro problema visual prévio, aproveite a oportunidade para aprender como manter seus olhos saudáveis.

A 23ª edição do nosso curso de Yoga para os Olhos acontecerá nos meses de Junho e Julho/2021. As aulas acontecerão em 5 encontros às Quartas-Feiras, das 15 às 17h e serão transmitidas pelo zoom. As aulas ficarão gravadas e disponíveis ao longo de todo curso.

Miopia, astigmatismo, hipermetropia, presbiopia, catarata, glaucoma, entre outros problemas visuais serão abordados nesse curso. Com enfoque extremamente prático você receberá orientações, dicas e um roteiro de exercícios para introduzir com facilidade no seu dia-a-dia.

Veja abaixo mais informações e garanta já a sua vaga!