YOGA E MEDITAÇÃO EM CAMPINAS

12 de fev de 2019

Workshop de Yoga: Invertidas

30 de Março no Padma Bhavam

Veja abaixo mais informações e saiba como se inscrever. 
Inscrições antecipadas tem desconto!
Turma com no máximo 12 alunos. Garanta sua vaga!




Veja o post completo para acessar todo o programa e saber mais sobre os professores.

2 de jan de 2019

Curso Especial: Yoga Nidra

Em Janeiro e Fevereiro teremos no Padma Bhavam um Curso Especial sobre Yoga Nidra, um método para induzir o relaxamento físico, mental e emocional, em que se aprende a relaxar de forma consciente.  


Confira abaixo mais informações sobre o curso e garanta sua vaga. As inscrições vão até 9 de Janeiro.


Para saber mais sobre o Yoga Nidra, veja alguns artigos que já postamos sobre o tema:



11 de dez de 2018

Feliz 2019!



Entre 17 de Dezembro e 1º de Janeiro o Padma Bhavam estará fechado para férias dos professores. Dia 02 de Janeiro retornaremos às aulas. 
Caso queira agendar uma aula experimental para Janeiro, envie um email para moradadolotus@gmail.com.

14 de nov de 2018

CONFRATERNIZAÇÃO E COMEMORAÇÃO DOS 8 ANOS DO PADMA BHAVAM

Venha comemorar com a gente e fazer vibrar boas intenções para 2019!


Para conhecer o Mantra para Ganesha e saber mais sobre sua simbologia, veja nossa postagem "Mantra para Ganesha".

3 de nov de 2018

Meditação da Bondade e da Compaixão


Essa prática é tradicionalmente realizada no Budismo como uma forma de curar a mente perturbada para libertá-la de sua dor e confusão

A prática ajuda a desenvolver o que dentro da tradição budista se chamam de as quatro qualidades incomensuráveis.

Nos Yoga Sutras também são mencionadas essas quatro qualidades como um dos meios para se eliminar a agitação mental. 

Patanjali afirma no sutra I.33:

Maitri-karuna-muditopeksanam sukha-duhkha-punyapunya-visayanam bhavanatas citta-prasadanam

A serenidade da consciência resulta do desenvolvimento de maitri, karuna, mudita e upeksa.

25 de out de 2018

Curso Especial: Mantras


Em Novembro e Dezembro teremos no Padma Bhavam um Curso Especial sobre Mantras.

A proposta desse curso é ensinar alguns dos mais tradicionais mantras indianos, elucidar seu uso no contexto das práticas meditativas e propiciar a vivência de seus efeitos através da prática e entoação.

Não é necessário ser praticante de yoga para participar.

Veja abaixo mais informações sobre o curso e garanta já a sua vaga! 
As inscrições vão até 07 de Novembro.



24 de ago de 2018

CURSO DE APROFUNDAMENTO: YOGA SUTRAS

CONFIRA AS NOVAS DATAS!

A partir de Setembro faremos no Padma Bhavam mais uma edição do Curso sobre o Yoga Sutras, um dos mais importantes tratados sobre o Yoga. Esse texto milenar apresenta ensinamentos para você aprender mais sobre quem você é e para viver com sabedoria, bem-estar e sentido.

Esse curso trará instrumentos para você refletir sobre seus hábitos, percepções e como sua mente funciona. Você verá como esses ensinamentos se relacionam com sua prática de hatha yoga  e como podem se fazer presentes em suas atividades diárias e em seus relacionamentos. O estudo dos Yoga Sutras é uma tarefa árdua, desafiadora, que envolve prática  e persistência, mas que vale à pena. Compreender esses ensinamentos e vivenciá-los é a oportunidade para enfrentar as turbulências da vida com presença, coragem e abertura, assumindo as rédeas da sua própria vida.

Veja abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever.

Confira aqui o programa completo do curso.


17 de ago de 2018

Curso: Explorando os Chakras


Em Setembro e Outubro teremos no Padma Bhavam um Curso Especial sobre os Chakras.

A proposta desse curso é apresentar de forma compreensível e prática meios para despertar a consciência sobre os chakras e como atuar sobre eles,  utilizando esse conhecimento para  cultivar o bem-estar e a compreensão de si mesmo.

O curso apresentará ensinamentos da tradição yóguica, explorando a vivência dos chakras a partir de diferentes técnicas, exercícios físicos e práticas meditativas.

Quem pode participar?
Todos aqueles que queiram aprender sobre os chakras e o controle do fluxo energético através das práticas de Hatha yoga. Não é necessário já ser praticante de yoga para participar.

Veja abaixo mais informações sobre o curso e garanta já a sua vaga! 
As inscrições vão até 12 de Setembro.




Se quiser saber mais sobre os Chakras, veja alguns artigos já postados aqui em nosso blog: