YOGA E MEDITAÇÃO EM CAMPINAS

2 de jul de 2018

Workshop: Yoga para os Olhos


Em Agosto teremos no Padma Bhavam a 18a. edição do Workshop Yoga para os Olhos.  O curso está voltado para  todos que tenham algum problema de visão ou para aqueles que queiram prevenir futuros problemas e aprender como cuidar bem de seus olhos. 

Problemas de visão como miopia, astigmatismo, hipermetropia, presbiopia (dificuldade de ver de perto), além de outros mais sérios como catarata, glaucoma, entre outros são abordados nesse curso. Com enfoque extremamente prático, os participantes recebem orientações, dicas e um roteiro de exercícios, que podem facilmente ser introduzidos no seu dia-a-dia. 

As vagas são limitadas! Veja abaixo as informações detalhadas sobre o curso e como se inscrever. Inscrições realizadas até o dia 13 de Julho terão desconto.


Para saber mais sobre o assunto, confira o artigo: Os Olhos e a Visão - Autocura e Prevenção




18 de jun de 2018

Curso Especial: Pranayama

Em Julho e Agosto teremos no Padma Bhavam um Curso Especial sobre Pranayama.
Se você quer a respirar melhor, ter mais energia pra lidar com os altos e baixos do dia-a-dia, quer reduzir a ansiedade e estar mais presente e focado, esse curso pode lhe ajudar. Não é necessário ser praticante de yoga para participar.

Confira abaixo as informações sobre o curso e como se inscrever:



15 de jun de 2018

CURSO DE APROFUNDAMENTO: YOGA SUTRAS


Em Agosto e Setembro faremos no Padma Bhavam mais uma edição do Curso sobre o Yoga Sutras, um dos mais importantes tratados sobre o Yoga. Esse texto milenar apresenta ensinamentos para você aprender mais sobre quem você é e para viver com sabedoria, bem-estar e sentido.

Esse curso apresentará instrumentos para  você refletir sobre seus hábitos, percepções e como sua mente funciona. Você verá como esses ensinamentos se relacionam com sua prática de hatha yoga  e como podem se fazer presentes em suas atividades diárias e em seus relacionamentos. O estudo dos Yoga Sutras é uma tarefa árdua, desafiadora, que envolve prática  e persistência, mas que vale à pena. Compreender esses ensinamentos e vivenciá-los é a oportunidade para enfrentar as turbulências da vida com presença, coragem e abertura, assumindo as rédeas da sua própria vida.

Veja abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever.
Inscrições antecipadas até 13/07 têm desconto! Garanta sua vaga!
Confira aqui o programa completo do curso.



9 de mai de 2018

WORKSHOP: CULTIVANDO VITALIDADE

Em Junho teremos o prazer de receber no Padma Bhavam nosso amigo Bruno Bartulich.
Bruno ensina yoga desde 2001 e estudou na Índia diretamente com Swami Saraswati e Sri K. Pattabhi Jois, além de diversos professores ocidentais. Bruno  esteve a última vez conosco em 2012, ministrando um Workshop de Ashtanga Vinyasa Yoga . Atualmente ele vive na Dinamarca e estará aqui no Brasil para uma série de cursos e workshops.

Veja abaixo as informações sobre o Workshop que ele fará em junho no Padma Bhavam. Nesse workshop Bruno partilha o essencial para se desenvolver uma prática adaptada as necessidades e possibilidades de cada um.
Para além do aprimoramento físico, a prática de yoga é uma incrível ferramenta de autoestudo que ajuda na construção de um diálogo interior saudável e uma vida plena.

Inscrições antecipadas têm desconto. Garanta já a sua vaga!


Confira também alguns artigos de Bruno já postados em nosso blog:



17 de abr de 2018

CURSO DE MEDITAÇÃO: ATENÇÃO PLENA


NÍVEL INTERMEDIÁRIO - Turma iniciando em Maio

Em Maio e Junho teremos no Padma Bhavam Curso de Meditação, baseado na técnica de Antar Mouna, também conhecida como Atenção Plena ou Mindfulness.

Esse será um curso de nível intermediário, voltado para aqueles que já tenham participado do curso inicial de Antar Mouna ou também para aqueles que tenham uma vivência regular com meditação e queiram aprofundar suas práticas.

Confira abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever:

7 de mar de 2018

Workshop: Yoga para os Olhos


Em Abril teremos no Padma Bhavam a 17a. edição do Workshop Yoga para os Olhos.  O curso está voltado para  todos que tenham algum problema de visão ou para aqueles que queiram prevenir futuros problemas e aprender como cuidar bem de seus olhos. 

Problemas de visão como miopia, astigmatismo, hipermetropia, presbiopia (dificuldade de ver de perto), além de outros mais sérios como catarata, glaucoma, entre outros são abordados nesse curso. Com enfoque extremamente prático, os participantes recebem orientações, dicas e um roteiro de exercícios, que podem facilmente ser introduzidos no seu dia-a-dia. 

As vagas são limitadas! Veja abaixo as informações detalhadas sobre o curso e como se inscrever.

Inscrições realizadas até o dia 29 de Março terão desconto.


Para saber outras datas em que realizaremos esse curso em 2018, acesse nossa programação.

15 de fev de 2018

CURSO DE MEDITAÇÃO: ATENÇÃO PLENA

NOVA TURMA EM MARÇO!

Em Março e Abril teremos no Padma Bhavam mais uma turma do Curso de Meditação, baseado na técnica de Antar Mouna, também conhecida como Atenção Plena ou Mindfulness.

Se você quer se iniciar ou se aprofundar num caminho de meditação e desenvolver habilidades para cultivar o bem-estar e a saúde em sua vida, essa é uma excelente oportunidade.

Confira abaixo mais informações sobre o curso e como se inscrever:


Para saber mais sobre essa técnica, acesse o artigo, já postado em nosso blog: "Antar Mouna: O silêncio interior"