tag:blogger.com,1999:blog-56411188116565728532024-03-17T20:03:30.564-07:00Padma BhavamYOGA, MEDITAÇÃO E AUTOCONHECIMENTOIvan Zacharauskashttp://www.blogger.com/profile/04240768059458999878noreply@blogger.comBlogger231125tag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-75372208746793071632024-03-06T09:43:00.000-08:002024-03-06T09:44:11.043-08:00Celebração do Outono: Prática de 108 Saudações ao Sol<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv1n2Ov7Tb4aXwU5Xu02q-Q7pwWB77chWP-uCoXqiUoi7VCrpvVqwT39Cfhcy1B-rh5DJQ3__Mi4VibeuloE9jA7hK8hyphenhyphenfoP2B6AZh5lcVRVzkL59h3GLdxwNBAl-VYCoRCaIM9z_QeaIuhrQKG7EjEWcxqm8nXzhw5Yn8bLBVsWenCjylGUFrFCalocl9/s1080/2.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv1n2Ov7Tb4aXwU5Xu02q-Q7pwWB77chWP-uCoXqiUoi7VCrpvVqwT39Cfhcy1B-rh5DJQ3__Mi4VibeuloE9jA7hK8hyphenhyphenfoP2B6AZh5lcVRVzkL59h3GLdxwNBAl-VYCoRCaIM9z_QeaIuhrQKG7EjEWcxqm8nXzhw5Yn8bLBVsWenCjylGUFrFCalocl9/w640-h640/2.png" width="640" /></a></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #595959; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">No próximo dia 23 de Março
celebraremos a entrada do Outono com a prática de 108 Saudações ao Sol. É uma
experiência poderosa, que ajuda a energizar o corpo e purificar a
mente, além de servir como um exercício de superação e desafio pessoal.</span></p><p></p><div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><b><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #6fa8dc; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O que é a Saudação ao Sol?<br /></span></b><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #595959; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A Saudação ao Sol ou Surya
Namaskar é uma sequência vigorosa de posturas que se realiza de forma
coordenada com a respiração em um movimento fluido. É uma prática física
tonificante e energizante, que carrega em si um aspecto contemplativo e
devocional, tendo por objetivo saudar o sol, gerador da vida e da luz, assim
como ativar nossa energia vital.</span></div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #595959; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br /></span></p><div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><b><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #6fa8dc; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Por que fazer 108?<br /></span></b><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #595959; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">108 é o número de contas de
um <i>Japamala</i>, colar tradicionalmente usado para a repetição de
mantras, com o intuito de direcionar o foco mental para a meditação. Da mesma
maneira, a repetição contínua dos movimentos na execução das 108 Saudações ao
Sol induz a um estado meditativo. Você pode também fazer as 108 Saudações ao
Sol como uma prática devocional, evocando sua prece ou gratidão.<br /></span><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #595959; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></div><div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif""><b><span style="color: #6fa8dc;">23/03 das 8h30 às 11h00</span></b></span></div><div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #595959; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br /></span><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #595959; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><b>INSCRIÇÕES ATÉ 22/03. VAGAS
LIMITADAS!<br /></b></span><span face="Arial, "sans-serif"" style="color: #595959;">Contribuição: R$ 30,00
alunos/ R$ 40,00 não alunos<br /></span><span face=""Arial","sans-serif"" style="color: #595959; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">(19) 98178-0492 (zap)
ou moradadolotus@gmail.com<br /></span><span face="Arial, "sans-serif"" style="color: #595959;"><br /></span></div><div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="color: #595959;">Traga seu mat ou
toalha e frutas ou bebidas para compartilhar. Após a prática faremos um café da
manhã.</span></div><p></p><div style="text-align: justify;"><br /></div><p></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-3245380575648020642024-02-05T11:59:00.000-08:002024-02-05T12:21:22.906-08:00CURSO DE MEDITAÇÃO: Atenção Plena e a Escrita como base para a Meditação<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="line-height: 115%;"><span style="color: #444444;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #444444;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH7UOgY58X54poAfJJOBIf3fWAeO63lmt0flUODYMdCfojh49zTU4kB9ZgOBVNLK_NGp3p8dleY7ZYBtYU3qVEOFlJeS3wF1DUV5-0rnsZrcr4MBKVqtAre96S-zuv8d3j_n5qy7ozoX0NzLaE_0y2rZHZLAXFB2Uirerukk9xKgbc9QbEuNBIjWWoprPV/s1080/1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH7UOgY58X54poAfJJOBIf3fWAeO63lmt0flUODYMdCfojh49zTU4kB9ZgOBVNLK_NGp3p8dleY7ZYBtYU3qVEOFlJeS3wF1DUV5-0rnsZrcr4MBKVqtAre96S-zuv8d3j_n5qy7ozoX0NzLaE_0y2rZHZLAXFB2Uirerukk9xKgbc9QbEuNBIjWWoprPV/w640-h640/1.png" width="640" /></a></span></div><span style="color: #444444;"><br />Nesse curso trabalharemos com a técnica de Atenção
Plena, aliando o uso da Escrita como suporte para a Meditação.</span><p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif""><span style="color: #45818e;"><b>Aqueles que já são praticantes de meditação poderão
aprofundar suas vivências, acrescentando a escrita como ferramenta complementar
à sua prática. Aos que tem dificuldade em seguir técnicas tradicionais, essa é
uma oportunidade para experimentar outra forma de acessar a meditação e começar
a praticar. Interessados em exercitar a própria escrita também poderão se
beneficiar desse curso, aprendendo caminhos para a introspecção e para
despertar sua sensibilidade, que podem ser aplicados em suas atividades criativas.</b></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif""><span style="color: #444444;">Condução: Vanessa Malagó, praticante de yoga e
meditação há 25 anos, coordenadora e professora de yoga do Padma Bhavam Yoga e
Meditação, escritora e autora de “Vivenciando o Yoga sutra: a prática do yoga
além do tapetinho” (Ed. Blanche, 2019) e do romance “Torrente” (Ed. Patuá,
2023)</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif""><span style="color: #444444;"><br /></span></span></p><h4 style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="line-height: 115%;"><span style="color: #45818e;">OBJETIVOS DO CURSO</span></span></div><span style="color: #444444;"><div style="text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="font-weight: normal;">Ajudar o aluno a desenvolver sua prática pessoal de
meditação, a enfrentar os desafios que surgem no caminho, a conseguir
inspiração e motivação para manter o compromisso com a prática, além de
propiciar um espaço seguro para a troca de experiências com outros praticantes
de meditação.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #45818e; font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #45818e; font-family: arial;">Início: 01/03/2024</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">8 Encontros Online às Sextas-feiras das 18h30 às 19h30</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-weight: normal;">As aulas também serão gravadas e ficarão disponíveis aos
alunos durante todo o período do curso.</span></div><div style="text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="font-family: arial; font-weight: normal;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="font-family: arial; font-weight: normal;">Inscrições até 28 de Fevereiro pelo zap: (19)
98178-0492 ou moradadolotus@gmail.com</span><span style="font-family: arial; font-weight: normal;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Investimento: 2x de R$ 243,00</span></div></span></h4>
Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-12041574136862499172024-01-04T08:42:00.000-08:002024-01-04T08:42:47.945-08:00Marmaterapia: Autoconhecimento e cura ao alcance de suas mãos<div style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;"><b><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXHpOYbx2F1_jW0rMc_4d-MNTPo0ha4idUETp7XDYZ-RHa9s2z8zcaakrRvvoTUlP2006hhZjtRf5itMMVRaIPajEwWsMJY_7l1XYZd-pF9lQHW2R94yo5v_m2OH30X6MPEHcRw_Yq88A5tvSzeCo6xXHJaghvX-wZRfi05lNKYu_6uJuJjW9MXRIO-2kU/s1080/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXHpOYbx2F1_jW0rMc_4d-MNTPo0ha4idUETp7XDYZ-RHa9s2z8zcaakrRvvoTUlP2006hhZjtRf5itMMVRaIPajEwWsMJY_7l1XYZd-pF9lQHW2R94yo5v_m2OH30X6MPEHcRw_Yq88A5tvSzeCo6xXHJaghvX-wZRfi05lNKYu_6uJuJjW9MXRIO-2kU/w640-h640/1.png" width="640" /></a></div><br />Início: 12 de Janeiro<br /></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">Programação:</span></b><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"> 7 encontros às sextas-feiras das 18h30 às 20h + 1
encontro especial ao final do curso, no sábado 24/02 das 8h às 10h (Carga
horária: 12,5 h)<br /><o:p></o:p></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><o:p> <br /></o:p></span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #006699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Marmas</span></i><span style="color: #006699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> são pontos especiais de cruzamento do corpo denso com o corpo sutil,
nos quais o fluxo de energia vital, <i style="mso-bidi-font-style: normal;">prana</i>,
pode ser percebido e trabalhado, de modo a alcançar e manter o bem-estar físico
e mental e proporcionar maior vitalidade no dia a dia. </span><span style="background: white; color: #006699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR;">Estão localizados na
união de tecidos, tendões, artérias, veias, nervos, ossos e articulações</span>.
S<span style="color: #006699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">ão partes importantes da
nossa anatomia que refletem processos-chave fisiológicos e psicológicos.<br /><o:p></o:p></span><span style="background: white; color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><o:p> <br /></o:p></span><span style="background: white; color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">Semelhante ao conceito de pontos de acupuntura na Medicina
Chinesa, o conhecimento dos <i style="mso-bidi-font-style: normal;">marmas</i> veio
das artes marciais e está presente na Ayurveda como possibilidade de
diagnóstico e terapia </span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">para restabelecer e manter o
fluxo energético, promovendo um estado de saúde.<br /><o:p></o:p></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><o:p> <br /></o:p></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">Da mesma forma que a prática de posturas (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">asanas</i>) e técnicas respiratórias (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">pranayama</i>) no Yoga promovem a
purificação e fluxo de energia vital através dos <i style="mso-bidi-font-style: normal;">marmas</i>, o trabalho terapêutico nestes pontos potencializa as práticas
do Yoga, tanto na percepção do próprio corpo, como também na meditação.<br /></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><o:p> <br /></o:p></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><o:p> <br /></o:p></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">Para quem se destina esse
curso:<br /></span></b><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">Praticantes de Yoga e estudantes de Ayurveda que
queiram se aprofundar no aprendizado e uso de um conhecimento milenar como
ferramenta complementar para o autoconhecimento e o bem-estar. Também para
profissionais de Yoga, Ayurveda e massoterapeutas que queiram se aprofundar no
conhecimento dos <i style="mso-bidi-font-style: normal;">marmas</i> para explorar
novas possibilidades em seus trabalhos terapêuticos.<br /></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><o:p> <br /></o:p></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">Objetivos e proposta desse
curso:<br /></span></b><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">A teoria dos <i style="mso-bidi-font-style: normal;">marmas</i>
será apresentada e vivenciada de forma prática, possibilitando aos alunos a
aplicação de técnicas de manipulação em si mesmos e em outras pessoas, com o
intuito de:<br /></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">- desenvolver maior consciência e sensibilização do
seus diferentes corpos (físico, energético, emocional, mental e espiritual)<br /></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">- proporcionar o aprendizado de uma ferramenta para o
auto-cuidado na vida diária<br /></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">- oferecer uma ferramenta de suporte para
profissionais que desenvolvem algum trabalho terapêutico a partir do corpo
físico<br /></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><o:p> <br /></o:p></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><o:p> <br /></o:p></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">Condução: Ivan Zacharauskas<br /></span></b><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">Tem se dedicado ao estudo do Yoga e da Ayurveda há
mais de 20 anos. Ivan é pós graduado em Yoga (2004) <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>e<span style="background: white;">Terapeuta
Ayurvédico formado pela Clínica Dhanvantari (2003), em São Paulo, onde também
atuou como terapeuta.</span>Começou seu trabalho com Yoga em 2005 no Hospital
Albert Einstein, e no Prema Yoga, em São Paulo, onde foi professor durante 5
anos.<br /> </span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">Desde 2010 coordena o Padma Bhavam Yoga e Meditação,
em Campinas, onde dá aulas de vinyasa yoga, além de conduzir cursos de
meditação e outras práticas voltadas ao autoconhecimento.<br /></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><o:p> <br /></o:p></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">O
curso acontecerá de forma presencial e online simultaneamente. Para que os
estão em Campinas pode ser feito de forma presencial e os residentes em outras
cidades podem fazê-lo de forma online. Todas as aulas serão gravadas e ficarão
disponíveis aos alunos durante todo o período do curso. O curso inclui
materiais complementares para práticas e estudos em casa.<br /></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><o:p> <br /></o:p></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;">Aqueles
que participarem do curso presencial farão a aplicação das técnicas aprendidas
em si mesmos e também nos outros participantes para que haja trocas e interação
ao longo do aprendizado. Caso você faça o curso online, pode ser interessante
ter algum familiar ou amigo com quem possa praticar as técnicas aprendidas.<br /></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><o:p> <br /></o:p></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><b>Investimento: 2x de R$ 231,00</b><br /></span><span style="color: #595959; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 166;"><b>Inscrições até 11 de Janeiro: </b>(19) 98178-0492 (zap)</span></div>
Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-86039310800847119292023-12-15T11:43:00.000-08:002023-12-15T11:43:25.495-08:00Feliz 2024!<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmfUH2yKOUvlUSMGS55ZNvE1zAakun9-PbUNAj0Cy5B6zc-_24A0Rxu1lv8ayUX7e3ae8RMoRzKIQoQ6pNIh9xNQ4OoQic61Id7Nf3THhcREupvNiJJtdFNtUJCjxSXRqj7AoeyEwbcAgtFD9Y7yorMrVDkK_0Tl-aumr5pnxKKMX9dBcrukBesFry_-Cc/s737/Cartao%20de%20Natal%202023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="737" height="626" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmfUH2yKOUvlUSMGS55ZNvE1zAakun9-PbUNAj0Cy5B6zc-_24A0Rxu1lv8ayUX7e3ae8RMoRzKIQoQ6pNIh9xNQ4OoQic61Id7Nf3THhcREupvNiJJtdFNtUJCjxSXRqj7AoeyEwbcAgtFD9Y7yorMrVDkK_0Tl-aumr5pnxKKMX9dBcrukBesFry_-Cc/w640-h626/Cartao%20de%20Natal%202023.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-87319649394885808192023-12-06T05:29:00.000-08:002023-12-06T05:29:37.126-08:00Encontro de Confraternização <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYP_UhoXoIpvu-kMTBOphsGAGDN8hyphenhyphen6Fe3VFO3AVHiGPM7fNCkQ0SzHk2dj1mh6uB2ftzWfuc9-kbxDXlb_c46enjd10rhHhlay4_MnHzkrSmArSWKYZIBA8szNsTrH_9vCJ5eGEpEGPE4wQeQoPoVxX1ArI82qnKQDIIAnvof1ep4w3PMNVas_ww8ZcPr/s720/Confraternizacao2023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYP_UhoXoIpvu-kMTBOphsGAGDN8hyphenhyphen6Fe3VFO3AVHiGPM7fNCkQ0SzHk2dj1mh6uB2ftzWfuc9-kbxDXlb_c46enjd10rhHhlay4_MnHzkrSmArSWKYZIBA8szNsTrH_9vCJ5eGEpEGPE4wQeQoPoVxX1ArI82qnKQDIIAnvof1ep4w3PMNVas_ww8ZcPr/w640-h640/Confraternizacao2023.jpg" width="640" /></a></div><br />É com muita alegria que convidamos você para o nosso Encontro de Confraternização, que acontecerá no dia 15 de dezembro, a partir das 18h30. Faremos uma prática ao início para celebrarmos o que passou em 2023 e colocarmos nossas intenções para 2024.<p></p><p>Venha se encontrar com a gente e fazer vibrar boas energias!</p><p>Se quiser trazer amigos ou familiares com você, eles serão bem-vindos. Confirme sua presença até 13/12 no nosso zap.</p><p>Esperamos por você!</p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-61715300100882590832023-09-26T11:19:00.003-07:002023-09-26T11:26:19.280-07:00Curso de Meditação: Despertando o Ajna Chakra<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span face="Arial, "sans-serif""></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNkPV9e0Jm3O5eEJ5N-5BuGnmgk-Qp0zjcMrRa7FQS7_3PgD4HnAjifWCvJ-JsVcMWJbYzLVNn1h8-w_NT0UJhwWULWgObCuIbK9MmeIPxUza7TsQCTZq7QeZUtTM7uDN1TaCep0ErQW_kxFeWxjepxvnLAloyz4_Mm3sEVUHYOiOAzwtfQuwsudnJzdI3/s756/202310%20Despertando%20o%20Ajna%20Chakrav2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="756" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNkPV9e0Jm3O5eEJ5N-5BuGnmgk-Qp0zjcMrRa7FQS7_3PgD4HnAjifWCvJ-JsVcMWJbYzLVNn1h8-w_NT0UJhwWULWgObCuIbK9MmeIPxUza7TsQCTZq7QeZUtTM7uDN1TaCep0ErQW_kxFeWxjepxvnLAloyz4_Mm3sEVUHYOiOAzwtfQuwsudnJzdI3/w640-h640/202310%20Despertando%20o%20Ajna%20Chakrav2.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif""><span style="color: #444444;">O yoga desenvolveu um conhecimento profundo sobre
nosso corpo energético. Os chakras são elementos que o compõe e são centros de
armazenamento e distribuição de energia, que fazem a ponte entre nossos corpos
físico, mental, emocional e espiritual.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><b><span face="Arial, "sans-serif"" style="line-height: 115%;"><span style="color: #6fa8dc;">O Ajna Chakra é conhecido como o “Terceiro Olho”, ele
é o centro da intuição e da sabedoria, que nos permite ver além da mente e das
palavras. É o canal através do qual podemos acessar nosso guru interior.</span><span style="color: #444444;"><o:p></o:p></span></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif""><span style="color: #444444;">O Ajna Chakra é responsável pela nossa capacidade
interna de visualização, o que está diretamente associado a nossa criatividade.
Também está ligado a nossa capacidade de concentração e a nossa intuição. Seja
nas artes, nas ciências ou em qualquer campo, ainda que precisemos nos apoiar
no conhecimento técnico e racional, a criação ou a descoberta de algo novo se
dá por meio desse conhecimento intuitivo.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif""><span style="color: #444444;">Nesse curso vamos explorar uma série de vivências para
potencializar a sensibilidade e a percepção do Ajna Chakra. Vamos praticar
técnicas respiratórias e meditativas para despertar esse chakra.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="background-color: white;"><b><span style="color: #999999;">Esse curso é uma
oportunidade para aprender e aprofundar suas vivências com meditação, cuidar da
sua saúde e desenvolver a intuição e a sua capacidade de concentração.</span></b></span></p><h2 style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;"></h2><h3 style="text-align: left;"><b style="color: #444444; font-size: medium;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="line-height: 115%;"><br /></span></b></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><b style="color: #444444;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="line-height: 115%;">I</span></b><span style="text-align: left;">NÍCIO: 06 DE OUTUBRO<br /></span><span style="text-align: left;">5 encontros às Sextas das 18h30 às 20h<br /></span><span style="text-align: left;">Datas:<br /></span>06, 20 e 27 de Outubro<br />10 e 17 de Novembro</span></h3>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="background-color: white;"><span style="color: #444444;">O curso acontecerá de
forma online e todas as aulas serão gravadas e ficarão disponíveis aos alunos
por até 1 mês após o término do curso.</span></span></p>
<h3 style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;"><span style="color: #444444; font-size: small;"><b><span face="Arial, "sans-serif"" style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></b></span></h3><h3 style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;"><span style="color: #444444; font-size: small;"><b><span face="Arial, "sans-serif"" style="background: white; line-height: 115%;">INVESTIMENTO: 2x R$ 231,00<br /></span></b></span><span face="Arial, "sans-serif"" style="background: white; line-height: 115%;"><span style="color: #444444; font-size: small;">INSCRIÇÕES ATÉ 04 DE OUTUBRO: moradadolotus@gmail.com ou (19) 98178-0492 (Whatsapp)</span></span></h3><p style="text-align: left;"><span style="color: #444444;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="background-color: white;">Garanta já a sua vaga!</span> </span></p><p></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-62297440010153714022023-07-21T09:43:00.001-07:002023-07-21T09:43:10.257-07:00Pranayama: A Respiração como caminho e suporte para a Meditação<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj82TfNKobNDGhKUgMNOCxdbEZopYPYnfjZkq0fF5IMAqAobsW0y4p7YZMyZaladBRLvA2ggEfp41aZ5vYLhOHSs9kb6CKR6PLOih8Au91FHpuP3KRUozsIcUuBb3I5_GEQHXCwNNEF7aT0sPdTcy5tP0n5pfRUPdU8juV4LYvbqGxUb0xsnH0ETDhLoCGE/s945/Curso%20Pranayamas%20Respiracao%20como%20caminho%20para%20medita%C3%A7%C3%A3o%20202308.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="945" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj82TfNKobNDGhKUgMNOCxdbEZopYPYnfjZkq0fF5IMAqAobsW0y4p7YZMyZaladBRLvA2ggEfp41aZ5vYLhOHSs9kb6CKR6PLOih8Au91FHpuP3KRUozsIcUuBb3I5_GEQHXCwNNEF7aT0sPdTcy5tP0n5pfRUPdU8juV4LYvbqGxUb0xsnH0ETDhLoCGE/w640-h640/Curso%20Pranayamas%20Respiracao%20como%20caminho%20para%20medita%C3%A7%C3%A3o%20202308.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, "sans-serif"; text-align: justify;">A prática de pranayama consiste em observar e controlar a respiração,
alterando conscientemente seus padrões com o intuito de acalmar e focar a
mente,</span><span style="background-color: white; font-family: Arial, "sans-serif"; text-align: justify;"> </span><span style="background-color: white; font-family: Arial, "sans-serif"; text-align: justify;">a fim de prepará-la para a
prática meditativa. T</span><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; text-align: justify;">ambém pode ser utilizada para
o tratamento de patologias respiratórias, para a recuperação de doenças, para a
manutenção da saúde e vitalidade física. No plano psicológico pode atuar sobre
distúrbios, como a ansiedade e a depressão, e contribui para reduzir
perturbações e distrações, trazendo maior clareza mental.</span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, "sans-serif";"><b><span style="color: #3d85c6;">Se você quer a respirar melhor, ter mais energia pra lidar com os altos
e baixos do dia-a-dia, quer reduzir a ansiedade e estar mais presente e focado,
esse curso pode lhe ajudar.</span></b><span style="color: #666666;"> </span></span><span style="background-color: transparent; color: #666666; font-family: Arial, "sans-serif";">As aulas serão essencialmente práticas e você poderá
tirar suas dúvidas com um professor com mais de 20 anos de experiência.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, "sans-serif";"><span style="color: #666666;">Serão 8 encontros às sextas-feiras das 18h30 às 19h30.
O curso tem início em 04 de Agosto e acontecerá nos seguintes dias: </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #666666; font-family: Arial, "sans-serif"; line-height: 115%;">04, 11, 18 e 25 de Agosto e </span><span style="color: #666666; font-family: Arial, "sans-serif";">01, 15, 22 e 29 de Setembro</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; line-height: 115%;"><b><span style="color: #3d85c6;">Uma oportunidade para aprender e aprofundar suas
vivências com pranayamas e meditação, cuidar da sua saúde e viver plenamente.</span></b><span style="color: #666666;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, "sans-serif";"><span style="color: #666666;">Você poderá participar desse
curso de forma presencial ou online. E todas as aulas serão gravadas e ficarão
disponíveis aos alunos por até 1 mês após o término do curso.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, "sans-serif";"><span style="color: #666666;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, "sans-serif";"><span style="color: #666666;"><b>Garanta já a sua vaga!</b><o:p></o:p></span></span></p></div><p><br /></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-15500908012865628522023-06-29T11:01:00.000-07:002023-06-29T11:01:18.380-07:00YOGA PARA OS OLHOS - Curso Online<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTM7rKuMWW-DJ_yyzZFzQcMyEqUwkVz6d4m8jBug4P1tpAPCYeK0j1uchxpOEkGDMIyLi4hnQnbmIREfJ4EqwH18F7skpTYKlbG6zVWAmzGE94s7XuhfrjAwTr5k9eaIb_XGCDcUBBLwkEmt6DxMnuU4bhDAjKBnXfppakpSmW98PT4NMf9wJG6lixMhOi/s1040/Slide1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTM7rKuMWW-DJ_yyzZFzQcMyEqUwkVz6d4m8jBug4P1tpAPCYeK0j1uchxpOEkGDMIyLi4hnQnbmIREfJ4EqwH18F7skpTYKlbG6zVWAmzGE94s7XuhfrjAwTr5k9eaIb_XGCDcUBBLwkEmt6DxMnuU4bhDAjKBnXfppakpSmW98PT4NMf9wJG6lixMhOi/w640-h640/Slide1.JPG" width="640" /></a></div><p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="background: white; font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 115%;">O YOGA PARA OS OLHOS é um
curso que procura trazer aos participantes uma maior consciência sobre os olhos
e a visão. O curso traz ferramentas para você cuidar da saúde dos seus olhos,
prevenindo futuros problemas de visão.</span><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 115%;"><br />
<br />
<span style="background: white;">Com enfoque prático, ensinamos uma série de
exercícios, dicas e cuidados, te ajudando a construir no seu dia-a-dia esses
novos hábitos e a rotina de exercícios.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 115%;">Miopia,
astigmatismo, hipermetropia, presbiopia, catarata, glaucoma, entre outros
problemas visuais serão abordados nesse curso.</span></p><p><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 115%;">
<span style="background: white;">A próxima turma começa em 03 de Agosto. Serão 5
encontros às Quintas-Feiras, das 19 às 21h, transmitidos online. Além disso, as
aulas ficarão gravadas e disponíveis aos alunos ao longo de todo o curso. </span><span style="background: white;">Garanta já a sua vaga!</span></span></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-38322572947565121882023-05-18T11:11:00.005-07:002023-05-18T11:11:51.318-07:00Respiração: caminho de pacificação da mente e do corpo<p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial;">Venha aprender com o professor Felipe Naday recursos para cultivar a saúde e o bem-estar a partir de práticas respiratórias.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;"><span style="font-family: arial;">Veja abaixo as informações e garanta sua inscrição! Vagas Limitadas.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0fihgNJTfAeJcyCdWx7oazRIz1aQgZdqVxiaAmF6eu0uRDu6nyTGuwZch_9MjaHiDFGT4QJChZQxYTb-MnvhZ-zFqNyehpjr32esuHlAFZGq4_Gl5ts6K4THRS2OGumCwAFe3DA2NAPWAWMxEDvbqVvDBbFsqNYiLmurNKe72ObHH5BrCwPKWLarpVQ/s1040/Slide2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0fihgNJTfAeJcyCdWx7oazRIz1aQgZdqVxiaAmF6eu0uRDu6nyTGuwZch_9MjaHiDFGT4QJChZQxYTb-MnvhZ-zFqNyehpjr32esuHlAFZGq4_Gl5ts6K4THRS2OGumCwAFe3DA2NAPWAWMxEDvbqVvDBbFsqNYiLmurNKe72ObHH5BrCwPKWLarpVQ/w640-h640/Slide2.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDHH3C9vnXz87z-wMeT-nHZ3RVMrVt7-glJzAe28kKqFju7sd8jA-6WhaLeH0FApaw-_SRPYXX27tg8XqigtsGrM_yhNv5YV0-CEQArnsrLrptd4b76bOaQPshA6iyTFNKeR8zy28VCUs2m7j3GaBET6wy7z03WRxFGxb55KJcDCiMk9W5gqvMasv_Dg/s1040/Slide4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDHH3C9vnXz87z-wMeT-nHZ3RVMrVt7-glJzAe28kKqFju7sd8jA-6WhaLeH0FApaw-_SRPYXX27tg8XqigtsGrM_yhNv5YV0-CEQArnsrLrptd4b76bOaQPshA6iyTFNKeR8zy28VCUs2m7j3GaBET6wy7z03WRxFGxb55KJcDCiMk9W5gqvMasv_Dg/w640-h640/Slide4.JPG" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: arial;"><br /></span><p></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-2367702481252142282023-04-14T06:59:00.000-07:002023-04-14T06:59:37.354-07:00Curso Online: Explorando os Chakras - Maio e Junho/2023<p> <span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">O yoga desenvolveu um conhecimento profundo sobre nosso corpo energético. Os chakras são elementos que compõem esse corpo sutil e são vórtices que controlam a circulação da energia que permeia o corpo e nos mantém vivos.</span></p><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.2px; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 16.8667px;"> <br /></span><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 16.8667px;">Em Maio começaremos um curso especial com esse tema, onde ensinaremos técnicas para vivenciar e reconhecer os chakras e como o corpo energético forma a ponte dinâmica entre corpo físico e mental. A proposta é apresentar de forma compreensível e prática meios para despertar a consciência sobre os chakras e como atuar sobre eles, utilizando esse conhecimento para cultivar o bem-estar e a compreensão de si mesmo.<br /></span><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 16.8667px;"> <br /></span><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 16.8667px;">Veja abaixo mais informações e garanta a sua vaga!</span></div><div><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 16.8667px;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0TpYLqopDFsU-jI5KtCPBsJOVIEOWrZGFmlhCgvaolIB8zlV4MgqRWjiHu3ahX9Rati6JsG_azrSWGEyuj5dc8tvntH2mDyV-5ySOD9PVRtJ4L471mSAcPX--VwZzJPXcDHMM_dEJrU6xsILbY7656_YTH-277uo03f1QHUUeRinKTNturSZZ9RYfHw/s1040/202305%20Explorando%20os%20Chakras%20Cartaz%20A4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0TpYLqopDFsU-jI5KtCPBsJOVIEOWrZGFmlhCgvaolIB8zlV4MgqRWjiHu3ahX9Rati6JsG_azrSWGEyuj5dc8tvntH2mDyV-5ySOD9PVRtJ4L471mSAcPX--VwZzJPXcDHMM_dEJrU6xsILbY7656_YTH-277uo03f1QHUUeRinKTNturSZZ9RYfHw/w444-h640/202305%20Explorando%20os%20Chakras%20Cartaz%20A4.jpg" width="444" /></a></div><br /><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 16.8667px;"><br /></span></div>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-85413181729960695452023-03-07T05:44:00.005-08:002023-03-07T05:49:49.091-08:00Yoga e Ayurveda - Curso Vivencial Online - Abril e Maio 2023<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9vYbTjSuFkC6dtL3Z5S_DbK6BTuBwwxqJ8VRPpvyNHq5o0N1-xLqyc_UDL953vSnw4yZEG2Hpr36Xr7W35ulfZVaVNMbozyazvBgAfCjX3L1FsZlG7tEl3BvXHwxUMq4bYxxcmEj1Vq3XQ5htcABAjzjyrepBKStlQh5WEHK_lrazbafQeJFyeJXD1w/s1040/Curso%20Vivencial%20Yoga%20e%20Ayurveda%20202304%20Cartaz.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9vYbTjSuFkC6dtL3Z5S_DbK6BTuBwwxqJ8VRPpvyNHq5o0N1-xLqyc_UDL953vSnw4yZEG2Hpr36Xr7W35ulfZVaVNMbozyazvBgAfCjX3L1FsZlG7tEl3BvXHwxUMq4bYxxcmEj1Vq3XQ5htcABAjzjyrepBKStlQh5WEHK_lrazbafQeJFyeJXD1w/w443-h640/Curso%20Vivencial%20Yoga%20e%20Ayurveda%20202304%20Cartaz.jpg" width="443" /></a></div><p class="MsoNormal"><span face=""Arial","sans-serif"" style="background: white; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR;"><span style="color: #666666;">Começa em Abril
o </span><b><span style="color: #3d85c6;">Curso Vivencial Online de Yoga e
Ayurveda</span> </b><span style="color: #666666;">do Padma Bhavam, realizado em parceria com o Prema Yoga.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span face=""Arial","sans-serif"" style="font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR;"><span style="color: #666666;">Esse curso tem por objetivo
apresentar fundamentos da Ayurveda e como eles podem ser utilizados na sua
vivência diária com o Yoga, oferecendo ferramentas para personalizar e potencializar
sua prática.<span style="background: white;"><o:p></o:p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span face=""Arial","sans-serif"" style="font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR;"><span style="color: #666666;">Serão 4 encontros online aos Sábados
com 3h30 de duração, além de uma consulta individual para discutir com os
professores seu diagnóstico de Ayurveda e dicas para sua prática pessoal. As
aulas serão transmitidas online, além de serem gravadas e ficarem disponíveis
aos alunos durante todo o período do curso. O curso inclui materiais
complementares para práticas e estudos em casa.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span face=""Arial","sans-serif"" style="font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR;"><span style="color: #666666;">Aqueles que não puderem
participar das aulas online, poderão assistir às aulas gravadas e interagir com
os professores através de grupo de mensagens e em sua consulta individual.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span face=""Arial","sans-serif"" style="font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR;"><span style="color: #666666;">As inscrições vão até 27 de
Março. Garanta a sua vaga!</span><o:p></o:p></span></p><br /><p></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-61514577727663500622023-02-24T05:30:00.004-08:002023-03-03T10:10:09.029-08:00Curso Especial: Yoga Nidra<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiflCtTa3ZwrgleCwmJy3xb2TEK7B_aVh2TeKc6fJRhYfq6GmH7tDSrwtXulY-oXEjaoifU3jnbmHWW81xg_HI61OuQkz6iRZJIccOj34XLqHvZT4TWwgXCOa1kmyTS04zKvRa7yje3Ldngr79EctbQ2XthiQKOpX8DNl4xTms65pyPSqpPemKKMRw-6Q/s945/Slide2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="945" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiflCtTa3ZwrgleCwmJy3xb2TEK7B_aVh2TeKc6fJRhYfq6GmH7tDSrwtXulY-oXEjaoifU3jnbmHWW81xg_HI61OuQkz6iRZJIccOj34XLqHvZT4TWwgXCOa1kmyTS04zKvRa7yje3Ldngr79EctbQ2XthiQKOpX8DNl4xTms65pyPSqpPemKKMRw-6Q/w640-h640/Slide2.JPG" width="640" /></a></div><br /><br /><p></p><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-size: 11pt;">Em
Março e Abril faremos no Padma Bhavam um curso especial sobre Yoga Nidra, uma
técnica meditativa que oferece um caminho seguro e acolhedor para o autoconhecimento, além
de ferramentas para promover mudanças em padrões de comportamento e para
clarificar e fortalecer seus propósitos pessoais.</span></div><p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="background: white; color: #262626; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR;">A
prática de Yoga Nidra combina o relaxamento com a consciência atenta e ajuda a
melhorar a qualidade do sono, a reduzir a insônia, o estresse e a ansiedade.</span><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="background: white; color: #262626; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR;">O
curso começa em 03 de Março e acontecerá em 7 encontros que acontecerão
simultaneamente de forma presencial e online. As aulas também serão gravadas e
ficarão disponíveis aos alunos durante todo o período do curso. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="background: white; color: #262626; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR;">Não
é necessário já ser praticante de yoga ou meditação para participar do curso.</span><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span face=""Arial","sans-serif"" style="background: white; color: #262626; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR;">Inscrições
e Informações pelo zap: (19) 98178-0492. Garanta sua vaga!</span><o:p></o:p></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-52806166213502958752023-02-13T07:27:00.003-08:002023-02-13T07:28:11.975-08:00Retiro Urbano no Padma Bhavam - 25 de Março<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjR-W2CgbcOEYvvjkP3Q5OWZmL5FZUGLys0IJxIvtN3_mTh16upjHBNxOitgvY_F6fxzGDpwW9EKMoCcL0g_LMpbucHahkjyBPJlsjQN4ED3Bgkfo9Q3deiyKTrDT4gAV5oF9VyaOZn43ZaljQcbeAC_zeBERbEMSZSK8_pXCBRsTFirBHpY6ARcirEQ/s1040/202303%20Retiro%20Urbano%20Cartaz%20A4.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1040" height="443" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjR-W2CgbcOEYvvjkP3Q5OWZmL5FZUGLys0IJxIvtN3_mTh16upjHBNxOitgvY_F6fxzGDpwW9EKMoCcL0g_LMpbucHahkjyBPJlsjQN4ED3Bgkfo9Q3deiyKTrDT4gAV5oF9VyaOZn43ZaljQcbeAC_zeBERbEMSZSK8_pXCBRsTFirBHpY6ARcirEQ/w640-h443/202303%20Retiro%20Urbano%20Cartaz%20A4.jpg" width="640" /></a></div><span style="color: #666666;"><br /></span><p></p><p style="text-align: left;"></p><p style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: left;"><span><span style="color: #666666; font-family: arial;"><b>Desfrute da
experiência imersiva de um Retiro de Yoga sem sair da cidade</b></span></span></p><p style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: left;"><span style="color: #666666;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></span><span><span style="font-family: arial;"><b><span style="color: #b45f06;">RETIRO URBANO</span><span style="color: #666666;"> – Dia
25 de Março das 7h30 às 12h</span></b><br /></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-family: arial;">Será uma manhã com
práticas de vinyasa yoga, exercícios respiratórios, meditação e técnicas
purificatórias, além de uma roda de conversa para discutir aspectos filosóficos
da prática e como as vivências sobre o tapetinho reverberam na vida cotidiana<br /></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></span></p><p style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: left;"><span style="color: #666666;"><span style="mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: arial;">Garanta já a sua
vaga!<br /></span></span><span style="mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: arial;">Inscrições: (19)
98178-0492 ou moradadolotus@gmail.com</span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: left;"><span style="mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="color: #666666; font-family: arial;">
<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></span></p>
<br /><p></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-41465723413453038072023-02-10T09:55:00.000-08:002023-02-10T09:55:26.324-08:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJb7Z45nT6Wm3-hetQYKbXDc2RPQS2R9-rbJv5MVU5kYRg2OP9xn1Goq3NnjAvBiAW3sY0IxNUgiGid438E25-Si3JwFL09YMFCG61CFj3r5fwjc2mT8E_5gsRJjbQazLDh4yQgnPjzU_n1hU2awWG2x4AwoeQNnXdiEMJiRvFbS7URtBMkE2z4_AMxw/s1040/2023%20Programa%C3%A7%C3%A3o%20de%20Eventos%201Sem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJb7Z45nT6Wm3-hetQYKbXDc2RPQS2R9-rbJv5MVU5kYRg2OP9xn1Goq3NnjAvBiAW3sY0IxNUgiGid438E25-Si3JwFL09YMFCG61CFj3r5fwjc2mT8E_5gsRJjbQazLDh4yQgnPjzU_n1hU2awWG2x4AwoeQNnXdiEMJiRvFbS7URtBMkE2z4_AMxw/w640-h640/2023%20Programa%C3%A7%C3%A3o%20de%20Eventos%201Sem.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: arial;"> <span style="background-color: white; color: #262626;">2023 está começando com uma série de atividades no Padma Bhavam. </span></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: arial;">Programe-se para o que vem aí a partir de Março:</span><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white; color: #262626;"><br /></span></span><span style="font-family: arial;"><br style="background-color: white; color: #262626;" /><span style="background-color: white; color: #262626;">RETIRO URBANO – Sábado, 25 de Março</span><br style="background-color: white; color: #262626;" /><span style="background-color: white; color: #262626;">Desfrute da experiência imersiva de um Retiro de Yoga sem sair da cidade</span><br style="background-color: white; color: #262626;" /><br style="background-color: white; color: #262626;" /><span style="background-color: white; color: #262626;">CURSO DE MEDITAÇÃO – Março e Abril às Sextas-Feiras às 18h30</span><br style="background-color: white; color: #262626;" /><span style="background-color: white; color: #262626;">Uma oportunidade para aprender e aprofundar-se no caminho da meditação</span><br style="background-color: white; color: #262626;" /><br style="background-color: white; color: #262626;" /><span style="background-color: white; color: #262626;">AYURVEDA E YOGA – Curso Vivencial Online</span><br style="background-color: white; color: #262626;" /><span style="background-color: white; color: #262626;">4 Encontros aos Sábados: 01 e 15 de Abril, 06 e 20 de Maio</span><br style="background-color: white; color: #262626;" /><span style="background-color: white; color: #262626;">Um curso vivencial para aprender sobre Ayurveda e como aplicar seus ensinamentos em sua prática de Yoga e em sua vida cotidiana</span><br style="background-color: white; color: #262626;" /><br style="background-color: white; color: #262626;" /><span style="background-color: white; color: #262626;">Em breve soltaremos as informações detalhadas de cada curso e vivência, mas já deixe agendado o evento de sua preferência! 😉</span></span>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-47395517745344718262022-12-16T09:14:00.005-08:002022-12-16T09:16:04.647-08:00Feliz 2023!<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1L-msGZeVqhO29Abzcn4ShL7kPkP7vAaUvu5NAObKQn3AR-zEBukkRHmOZzySlGyFElptB1oClGaAEvyU0-g9v9cKeZtCziUiNpvGjpLuV6WQNNnEeDuAnIuRH9CeIKdXNamW_LymqWqGJU3CWd7J4rxxcJhKzT5xEzzTwKx5hcXLXHNrACJ-nOm45g/s737/Cartao%20de%20Natal%202022.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="737" height="626" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1L-msGZeVqhO29Abzcn4ShL7kPkP7vAaUvu5NAObKQn3AR-zEBukkRHmOZzySlGyFElptB1oClGaAEvyU0-g9v9cKeZtCziUiNpvGjpLuV6WQNNnEeDuAnIuRH9CeIKdXNamW_LymqWqGJU3CWd7J4rxxcJhKzT5xEzzTwKx5hcXLXHNrACJ-nOm45g/w640-h626/Cartao%20de%20Natal%202022.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Estaremos em férias até 03/01/2023. Caso queira agendar seu primeiro mês de experiência para Janeiro, envie uma mensagem em moradadolotus@gmail.com ou pelo zap: (19) 98178-0492</span></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-86543072075510763452022-12-07T06:28:00.004-08:002023-01-04T06:26:01.319-08:00Curso de Meditação - Janeiro/2023<p> <span face="Arial, "sans-serif"" style="background-color: white; color: #404040; font-size: 11pt;">Que tal começar o ano colocando em prática boas
resoluções?</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="background: white; font-size: 11pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: #3d85c6;">Se você quer iniciar no caminho da meditação, manter o
compromisso com sua prática ou aprofundar suas vivências, venha com a gente
nesse Curso de Meditação que começará em Janeiro. </span></b><span style="color: #404040;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="background-color: white; color: #404040; font-size: 11pt;">Serão 7 encontros às sextas feiras, transmitidos pela
plataforma Zoom. As aulas serão gravadas, ficando disponíveis aos alunos
durante todo o período do curso. Os participantes receberão, ainda, materiais
complementares para estudo e áudios com as conduções das meditações para
praticarem ao longo da semana.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="background-color: white; color: #404040; font-size: 11pt;">O curso será ministrado por Vanessa Malagó, professora de Yoga desde 2003, coordenadora do Padma Bhavam e autora do livro " Vivenciando o Yoga Sutra: a prática do Yoga além do tapetinho".</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="color: #404040; font-size: 11pt;">Veja
abaixo mais informações e garanta a sua vaga!</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEistpxwiA9c7fCrW6s_0USsRycyDLpWN-ayTcHt3U8YWf7yZYM5hgZCEaKucUsCsV45k1RDy2UAu5bh7AXVoyiXaeuTmyhsHKNJELnnl1cWsy6s4OlABygJsqlAz3oO4-FN-tiGRKPwgBKQECE_6nSc6E1lFlcwoPUFjlnrqpyU-3K6uoDehN9rmLfKGQ/s1040/Slide2.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEistpxwiA9c7fCrW6s_0USsRycyDLpWN-ayTcHt3U8YWf7yZYM5hgZCEaKucUsCsV45k1RDy2UAu5bh7AXVoyiXaeuTmyhsHKNJELnnl1cWsy6s4OlABygJsqlAz3oO4-FN-tiGRKPwgBKQECE_6nSc6E1lFlcwoPUFjlnrqpyU-3K6uoDehN9rmLfKGQ/w640-h640/Slide2.JPG" width="640" /></a></div><br /><span face="Arial, "sans-serif"" style="color: #404040; font-size: 11pt;">A prática da Atenção Plena recebe diferentes nomes, tendo no Ocidente se difundido como "Mindfulness". Na tradição yóguica essa técnica meditativa é conhecida como Antar Mouna e trabalha diretamente com o diálogo mental, desenvolvendo nossa autoconsciência e nossa capacidade de observar e entender o funcionamento da mente.<br /></span><p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span face="Arial, "sans-serif"" style="color: #404040; font-size: 11pt;"><br /></span></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-80570156192382459692022-10-27T14:49:00.000-07:002022-10-27T14:49:56.609-07:00Curso Especial: Mantras<p> <span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, "sans-serif";">Agora em Novembro começa no
Padma Bhavam um Curso Especial sobre Mantras.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">As aulas acontecerão de forma
presencial e também online, além de serem gravadas, ficando disponíveis aos
alunos durante todo o período do curso. Os participantes receberão materiais
complementares para estudo e áudios com os mantras praticados em aula.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Inscrições pelo zap (19)
98178-0492 ou pelo email: moradadolotus@gmail.com. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Garanta a sua vaga!<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnmZxJmQnDIMnV3FGRLGW_Q7CVk-gXs-hha7AkUEGtvHAKbmIKQGDJDIUaXV7VRoS7lB1nYzOUI0YpqPVNZg-sXsM1AbtT9a-MjSTkxHijkw2P2d0EPbPVNakO9LV54joa4OsWmxg1DGAuoAxtbh--KHxymaRMY5YVDOvPf55jFzafRywERPb6yFAE8g/s1040/202211%20Curso%20Especial%20Mantras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnmZxJmQnDIMnV3FGRLGW_Q7CVk-gXs-hha7AkUEGtvHAKbmIKQGDJDIUaXV7VRoS7lB1nYzOUI0YpqPVNZg-sXsM1AbtT9a-MjSTkxHijkw2P2d0EPbPVNakO9LV54joa4OsWmxg1DGAuoAxtbh--KHxymaRMY5YVDOvPf55jFzafRywERPb6yFAE8g/w640-h640/202211%20Curso%20Especial%20Mantras.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br /></span><p></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-13105718341480674912022-10-18T06:50:00.003-07:002022-10-18T06:52:13.673-07:00Saúde Mental - Tratamento e Cura na visão da Psiquiatria e do Yoga<div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: 12pt;">Em Novembro e Dezembro, realizaremos
um evento aberto em parceria com A Casa do
Conhecimento, tendo como foco Saúde Mental. O encontro está voltado para
aqueles que enfrentam alguma problema de saúde mental ou para aqueles que
queiram obter informação e instrumentos para oferecer apoio a algum amigo ou
familiar que precisa de ajuda. Discutiremos formas de tratamento e caminhos
para a cura a partir da perspectiva da Psiquiatria e do Yoga. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: arial;">Confira abaixo mais informações:</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO7E92Blh3TCt59NQOSvtAiDSxnyIw-91ITbLMo5HuB5EMMt_IS9wi6sb20IiLqSq40JWnUSS_MK2BqZz_wIJTxcC1K3FzlTUXhOU0jG7mtw8VD0noHVEIm57stcpSP9IHQxV9DtWaKl-J8MBBju_vtH3HP_PLGeFJw109AzEkiMpubdZVsz6LZ5s1vA/s1040/Slide1.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBRg5BLQ6WJq8vLpMldn1wGt6J0A47vxfxytOpOwIvHiK71S5JsEryZKFSt2VR8Pu48HXyC-stNuPf-Hx0ZxDZ1Zh4qy7PaJN4dheuNaboVurH3fAr22qnLD2dywtCRNJtKPU_sYWe1jNUxQz3xPJiKSmPKkruFfn2MceJvR4y0q72kS_sQXJ-GlTC_w/s1040/Slide2.JPG" style="font-size: 12pt; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBRg5BLQ6WJq8vLpMldn1wGt6J0A47vxfxytOpOwIvHiK71S5JsEryZKFSt2VR8Pu48HXyC-stNuPf-Hx0ZxDZ1Zh4qy7PaJN4dheuNaboVurH3fAr22qnLD2dywtCRNJtKPU_sYWe1jNUxQz3xPJiKSmPKkruFfn2MceJvR4y0q72kS_sQXJ-GlTC_w/w400-h400/Slide2.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQAZcWqu6q918q7kJNumzuED2oCcsq-YbJYXdSHiudPRa_Qnum_iSRmlHohLy_w1o69pU1kMeTGV1rsbxLiYj8bz8me5OXaWFdCMu20em6jjNN9FU4NSQ-lZPqZDdi8mL6gIooa_aUrgpEAUIrTKvL-gygb_O3FL6ExYtf7vw39xAW0YODb195qhoTjQ/s1040/Slide3.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQAZcWqu6q918q7kJNumzuED2oCcsq-YbJYXdSHiudPRa_Qnum_iSRmlHohLy_w1o69pU1kMeTGV1rsbxLiYj8bz8me5OXaWFdCMu20em6jjNN9FU4NSQ-lZPqZDdi8mL6gIooa_aUrgpEAUIrTKvL-gygb_O3FL6ExYtf7vw39xAW0YODb195qhoTjQ/w400-h400/Slide3.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxwZ62MA9kav8aMRaiRQtYQpS0aQNt3GY1T3pbF7ZkUgliMwXWSmI47riyZFtLk9TH1E2z15vdiPSkHE2oYb-faSRW-fGOCK-Gz-opqvfUN3cPKwgiiK018GrKMQiiv1JnKBGYlgYWMyHM2FtHCUh9VAYA6OCvZ0_gJcdi9tN8ZhfU_YKsDV563UJZ0w/s1040/Slide4.JPG" style="font-size: 12pt; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxwZ62MA9kav8aMRaiRQtYQpS0aQNt3GY1T3pbF7ZkUgliMwXWSmI47riyZFtLk9TH1E2z15vdiPSkHE2oYb-faSRW-fGOCK-Gz-opqvfUN3cPKwgiiK018GrKMQiiv1JnKBGYlgYWMyHM2FtHCUh9VAYA6OCvZ0_gJcdi9tN8ZhfU_YKsDV563UJZ0w/w400-h400/Slide4.JPG" width="400" /></a></div><br /><span style="font-family: arial;"><br /></span></span></div>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-88344480806893581622022-08-24T12:11:00.004-07:002022-08-24T12:11:54.072-07:00CURSO DE MEDITAÇÃO: Uma Jornada Vivencial<p><span style="color: #444444; font-family: arial;">Começaremos agora em Setembro nova Turma de Meditação.</span></p><p><span style="color: #444444; font-family: arial;"><span style="background-color: white;">Uma oportunidade pra você que:</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">- quer iniciar no caminho da meditação</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">- já teve algum contato, mas ainda te falta a orientação e a motivação pra praticar de forma regular e consistente</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">- já é praticante regular, mas quer se aprofundar em suas vivências</span></span></p><p><span style="background-color: white;"><span style="color: #444444; font-family: arial;">Confira as informações sobre o curso e garanta sua vaga!</span></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0lDpbFnQtzPLj4kH8IxgMRiDrEzohpRON3dFooRpvCFv6nJh6M5so2dDGMAK-kBsOZVtszQzg7txxlUAU0IcogEfeqpSWV2pan5K9PIcE0jwPk8p9CxbJ-aSQY-nHrQCoHgCFnb41hjY-odjKkMc2ZDcGwb0jqX4dnJLyPC1ZUeUYvwumVmZpTE3eZg/s1040/Slide2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0lDpbFnQtzPLj4kH8IxgMRiDrEzohpRON3dFooRpvCFv6nJh6M5so2dDGMAK-kBsOZVtszQzg7txxlUAU0IcogEfeqpSWV2pan5K9PIcE0jwPk8p9CxbJ-aSQY-nHrQCoHgCFnb41hjY-odjKkMc2ZDcGwb0jqX4dnJLyPC1ZUeUYvwumVmZpTE3eZg/w640-h640/Slide2.JPG" width="640" /></a></div><br /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><p></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-17861118851831211482022-07-12T13:53:00.001-07:002022-07-12T13:53:15.400-07:00Férias de Julho<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVJq3ZatixovsP6t9CKqsU8jqcdibhVzNw5bvgOXemHAguyjKhn41DGkpWDBMRE7M6EKZ3Fe9rbs9gSuXOJ_vIXCvBKt7AkSHkGIHzsdAD8t6UoFMHMLY_b0b-9yfoxGcIrqPTHqU_8nJjeKJ7FERWSpLvGZpIpzinsjAxekdofu6eLPBGHuChfLo6Wg/s720/Ferias%20Julho2022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVJq3ZatixovsP6t9CKqsU8jqcdibhVzNw5bvgOXemHAguyjKhn41DGkpWDBMRE7M6EKZ3Fe9rbs9gSuXOJ_vIXCvBKt7AkSHkGIHzsdAD8t6UoFMHMLY_b0b-9yfoxGcIrqPTHqU_8nJjeKJ7FERWSpLvGZpIpzinsjAxekdofu6eLPBGHuChfLo6Wg/w640-h640/Ferias%20Julho2022.jpg" width="640" /></a></div><br /> <p></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-62656452807726220862022-06-30T16:12:00.006-07:002022-06-30T16:17:35.971-07:00RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO: Caminhos para a Plenitude<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white; color: #262626;">Que
tal uma pausa pra renovar suas energias junto à natureza? Ter um tempo pra se
exercitar de forma consciente, cuidar de você e se olhar mais de perto?</span></span></p><p class="MsoNormal"></p><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: arial;">De 21 a 23 de Outubro faremos novo Retiro de Yoga
e Meditação em Nazaré Uniluz. </span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: arial;">Serão 3 dias de muitas práticas, com tempo para
você descansar e desfrutar a natureza.</span></div><p></p><span style="background: white; color: #262626; line-height: 115%;"><span style="font-family: arial;"><div><span style="background: white; color: #262626; line-height: 115%;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_yRP8BocHNsv9ArOTwx3cFg8RaTDFVWtcOPHwa-OIAExt4rcow_d0dBifDvjrNUbBzoPDGyJ2ztiD5aW9_ioPITVYb-R5iv2z22i_YDKApjrhDLRzlNe-h8cOnJEhexpBpH9HlujKDTgkBfsPcqBAM1EYAY4zmPAoiuIK-9qPVWi55k86QEmeC9caNg/s869/Slide2.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="869" data-original-width="869" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_yRP8BocHNsv9ArOTwx3cFg8RaTDFVWtcOPHwa-OIAExt4rcow_d0dBifDvjrNUbBzoPDGyJ2ztiD5aW9_ioPITVYb-R5iv2z22i_YDKApjrhDLRzlNe-h8cOnJEhexpBpH9HlujKDTgkBfsPcqBAM1EYAY4zmPAoiuIK-9qPVWi55k86QEmeC9caNg/w640-h640/Slide2.JPG" width="640" /></a></div><br /></span></div>As vagas são reduzidas, então, se você tem interesse em
participar, fale com a gente para reservarmos sua
vaga. Aqueles que confirmarem sua inscrição até 12 de Julho, além de poderem
parcelar o pagamento, terão um desconto especial. Aproveite!</span></span><div><span style="color: #262626; line-height: 115%;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></span></div><div><span style="color: #262626; line-height: 115%;"><span style="font-family: arial;">Para ver a programação completa do retiro, valores e como se inscrever, <a href="https://padmabhavam.blogspot.com/p/caminhos-para-plenitude-retiro-de-yoga.html" target="_blank">clique aqui</a>.<br /></span>
<br /></span><span face=""Segoe UI","sans-serif"" style="color: #262626; font-size: 10.5pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><span style="font-size: 10.5pt; line-height: 115%;"><br />
<!--[endif]--></span></span></div>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-28059729255580316752022-06-14T12:30:00.001-07:002022-06-14T13:07:44.634-07:00CURSO DE MEDITAÇÃO E ESTUDO DO BHAGAVAD GITA<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"> Tem curso novo
chegando!</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Em Julho e Agosto
faremos o <b><span style="color: #3d85c6;">“Curso de Meditação e Estudo do Bhagavad Gita”</span></b>, voltado a todos que
queiram iniciar ou se aprofundar no caminho da meditação.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="mso-ansi-language: PT-BR;"><span style="font-family: arial;">As aulas serão
transmitidas pelo Zoom e também serão gravadas, ficando disponíveis aos alunos
durante todo o período do curso. Os participantes receberão materiais
complementares para estudo e áudios com as conduções das meditações para
praticarem ao longo da semana.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="mso-ansi-language: PT-BR;"><span style="font-family: arial;">Inscrições pelo zap ou
pelo email. Garanta a sua vaga!</span><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="mso-ansi-language: PT-BR;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="mso-ansi-language: PT-BR;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvMgiEjesmaqIj9MDX6igdoTbeRkhApUUPzGcuFZBbxkXdEePl_nKykWwgI1ORKGyAfPN8-RelGcPw63x7tDX-UWApOz9eWrVOI3TmosXKlM25wH0xQyi22nYq0s31QOjWsiXf1opi9a6UQDCz_nb15HslVlBgf_qcLsbUml8r_RvfpleTuDzkZScb1g/s1040/202207%20Medita%C3%A7%C3%A3o%20e%20Estudo%20Gita.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvMgiEjesmaqIj9MDX6igdoTbeRkhApUUPzGcuFZBbxkXdEePl_nKykWwgI1ORKGyAfPN8-RelGcPw63x7tDX-UWApOz9eWrVOI3TmosXKlM25wH0xQyi22nYq0s31QOjWsiXf1opi9a6UQDCz_nb15HslVlBgf_qcLsbUml8r_RvfpleTuDzkZScb1g/w640-h640/202207%20Medita%C3%A7%C3%A3o%20e%20Estudo%20Gita.jpg" width="640" /></a></span></div><span style="mso-ansi-language: PT-BR;"><br /><span style="font-family: arial;"><br /></span></span><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="mso-ansi-language: PT-BR;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="mso-ansi-language: PT-BR;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><span style="font-family: arial;"><br /></span><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="mso-ansi-language: PT-BR;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></span></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-2334311861962297492022-04-25T11:02:00.002-07:002022-04-25T11:09:00.245-07:00Vivência: MEDITAÇÃO ATIVA COM KUSUDAMAS<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 11pt;">Que tal praticar
meditação de forma ativa? Nessa vivência utilizaremos a técnica de Kusudamas
(origamis modulares, baseados na tradicional arte japonesa) como instrumento
para a prática meditativa. Os participantes trabalharão com atenção e concentração,
construindo de forma gradual um modelo de kusudama como uma meditação ativa.</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></p><p style="text-align: justify;">
</p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Arial, "sans-serif"; font-size: 11pt;">Veja abaixo mais
informações e garanta sua vaga!</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYPPjE7clvptT74qQEeMZclBnw9j94MO9kphmQiExzDMdC4x_nc6PKWsnIn-tBXGDBrnofpKLR4Brq9qbG78sip1iV9H2XhCPg7VnVJlO4ADC-Ymx3Gqz-3briqEOQf3lU2UhBHDBEs5yvHrbNg2SIbbzzBfoYnTFf-XE6Y6fqAXYIXVLuSPTUFCOlcg/s756/Slide1.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="756" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYPPjE7clvptT74qQEeMZclBnw9j94MO9kphmQiExzDMdC4x_nc6PKWsnIn-tBXGDBrnofpKLR4Brq9qbG78sip1iV9H2XhCPg7VnVJlO4ADC-Ymx3Gqz-3briqEOQf3lU2UhBHDBEs5yvHrbNg2SIbbzzBfoYnTFf-XE6Y6fqAXYIXVLuSPTUFCOlcg/w640-h640/Slide1.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM56R5757Te8yeXPgKdKCR0vZR9NftY1-ctA39U9hBJTMYC8Xw3S_gQmez4q4WI3vpxZLvd3USTIcTyzQqqDrmG-PYX-NWl93JZ5sjUp7q1w6bbi1f10FEZ4cb6nlj9C4B3P9Gtwff4hIxoctZqYdr_rKUoQf82F6rI8HanQJpV8ICpfREDLnvS-FX_Q/s756/Slide2.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="756" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM56R5757Te8yeXPgKdKCR0vZR9NftY1-ctA39U9hBJTMYC8Xw3S_gQmez4q4WI3vpxZLvd3USTIcTyzQqqDrmG-PYX-NWl93JZ5sjUp7q1w6bbi1f10FEZ4cb6nlj9C4B3P9Gtwff4hIxoctZqYdr_rKUoQf82F6rI8HanQJpV8ICpfREDLnvS-FX_Q/w640-h640/Slide2.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-21725264068514431712022-04-11T07:54:00.000-07:002022-04-11T07:54:04.872-07:00INVERTIDAS - Workshop Presencial de Yoga<p><span style="font-family: arial;">Fazer posturas
invertidas pode ser uma experiência desafiadora, divertida e revigorante. Esse
curso ajudará você a construir um caminho seguro e sólido para sua execução.</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: arial;">Veja abaixo mais
informações e saiba como se inscrever. </span><u style="font-family: arial;"><span style="color: #0b5394;">Turma com no máximo
10 alunos.</span></u><span style="font-family: arial;"> Garanta sua
vaga!</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSaDPLkEsi_bQ78lUwwuHlA6KZA0jRkMmFUDFwxMjsVvjA95ELG_yNSklmedS_Fx8EyyEuQbPclbOLlg-oM91RU-bu4g8knolYydf0f-oc0ckO_v8ivZF_P00tK1c9y_DvgCPi9b1Mi9rj20SajwBc2jN36aTxeFIMaKmgIKdcY2BHym19GuPx2wiYnw/s720/Slide1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSaDPLkEsi_bQ78lUwwuHlA6KZA0jRkMmFUDFwxMjsVvjA95ELG_yNSklmedS_Fx8EyyEuQbPclbOLlg-oM91RU-bu4g8knolYydf0f-oc0ckO_v8ivZF_P00tK1c9y_DvgCPi9b1Mi9rj20SajwBc2jN36aTxeFIMaKmgIKdcY2BHym19GuPx2wiYnw/w640-h640/Slide1.JPG" width="640" /></a></div><br /><div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Veja o post completo
para acessar todo o programa:<span></span></span></p><a name='more'></a><p></p>
<p class="MsoNormal" style="background: #FDFDFD; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #e69138; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">QUEM PODE PARTICIPAR?</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Praticantes de yoga de todos os
níveis que tenham <u>pelo menos 6 meses de prática regular</u>. Nossa
proposta é que cada um possa trabalhar em seu próprio ritmo.<o:p></o:p></span></p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Se você é novo em invertidas, poderá focar sua
prática nos exercícios fundamentais e posturas preparatórias.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Se você já pratica invertidas, aprenderá
exercícios para integrar à sua prática regular e assim aprimorar suas
posturas.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Professores de yoga aprenderão técnicas e
sequências apropriadas para ensinar invertidas a seus alunos.<o:p></o:p></span></li>
</ul>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> <o:p></o:p></span><span style="background-color: white;"> </span></p><div style="background: white; margin: 0cm 0cm 6.35pt; text-align: left;"><strong><span style="font-family: Arial, "sans-serif";">Atenção:</span></strong><span style="font-family: Arial, "sans-serif";"> Caso você apresente alguma das seguintes condições, recomendamos que não realize o curso. Hipertensão, Cardiopatias, Hérnia de hiato, Glaucoma, Deslocamento de retina, Período de gestação. No caso de dúvidas, entre em contato conosco.</span></div>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: #e69138; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">CONTÉUDO DO CURSO</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Sirsasana (Pouso sobre a Cabeça)<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Sarvangasana (Postura da Vela)<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Viparita Karani<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Pincha Mayurasana (Postura do Pavão Emplumado)<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Vrschikasana (Postura do Escorpião)<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Adho Mukha Vrksasana (Parada de Mão)<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Sequências para aquecer e fortalecer o corpo<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Técnicas e dicas para você explorar
seu alinhamento<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Preparatórias para você ganhar confiança e
construir progressivamente e com segurança as posturas mais desafiadoras<o:p></o:p></span></li>
</ul>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p> </o:p></span></p>
<p style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-background-themecolor: background1;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Local: <b>PADMA
BHAVAM YOGA E MEDITAÇÃO</b><o:p></o:p></span></p><p style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-background-themecolor: background1;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">R. Gonçalves César,
86 – Guanabara - Campinas<o:p></o:p></span></p><p style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-background-themecolor: background1;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold;"><b>Inscrições até 11/05: R$ 210,00</b><o:p></o:p></span></p><p style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-background-themecolor: background1;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold;">Alunos Padma Bhavam têm 10% de desconto <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</p><p style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-background-themecolor: background1;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold;">(19) 98178-0492 (Whatsapp) ou moradadolotus@gmail.com <o:p></o:p></span></p><br /></div>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641118811656572853.post-31370089610517027962022-03-23T07:38:00.003-07:002022-03-23T07:38:22.655-07:00YOGA PARA OS OLHOS - Curso Online em Maio/22<div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: arial;"> O </span><b style="font-family: arial;"><span style="color: #660000;">YOGA PARA OS OLHOS</span></b><span style="color: #444444; font-family: arial;"> é
um curso que procura trazer aos participantes uma maior consciência sobre os
olhos e a visão. O curso traz </span><b style="font-family: arial;"><span style="color: #660000;">ferramentas para você cuidar da saúde dos seus olhos,
prevenindo futuros problemas de visão.</span></b><span style="color: #444444; font-family: arial;"> Com enfoque prático, ensinamos uma série
de exercícios, dicas e cuidados, te ajudando a construir no seu dia-a-dia esses
novos hábitos e a rotina de exercícios.</span></div><div style="color: #444444; font-family: arial; text-align: justify;"><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #444444;"><span style="font-family: arial;"><span style="background: white; line-height: 115%;">A próxima turma começa em 05 de Maio. Serão 5
encontros às Quintas-Feiras, das 19 às 21h, transmitidos pelo zoom. As aulas ficarão
gravadas e disponíveis aos alunos ao longo de todo o curso. </span></span><span style="font-family: arial;">Veja abaixo mais informações e garanta já a sua vaga!</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #444444;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #444444;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF2jrDLP9yiBnzttauoaokHU7WL8gbP3YFo1nnsJLZeiYzioolKovrhhwAMdhxPLbbsvYBMz_a79GzP6AIyk8lI4rxY3bl1NWdsVdXoAKJKPzCdICsitfnoSN7tX2KRmHS232oM6pUNsaQKj3gwHYgFhAdetW9J_zoT8YzMq1f9iK-NpPoCJywhJ8dKQ/s1040/Slide1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF2jrDLP9yiBnzttauoaokHU7WL8gbP3YFo1nnsJLZeiYzioolKovrhhwAMdhxPLbbsvYBMz_a79GzP6AIyk8lI4rxY3bl1NWdsVdXoAKJKPzCdICsitfnoSN7tX2KRmHS232oM6pUNsaQKj3gwHYgFhAdetW9J_zoT8YzMq1f9iK-NpPoCJywhJ8dKQ/w640-h640/Slide1.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigh_0e3hgECBEUAQddn9A97_j7sZJFeeMdjROpngHfO0DTtpKLB38G-65KDcYTVmHC6eSkjMKlpBW45fZr8vKS9Ta7oskkg6UdGGg21DVnXw6HDz2vzxMnQw74-BC8IYbldbPtQRKSYCb6K2xJwanggKL8aRhXLqWoLrdvCWLRfaQsXlUkl4j70brXnw/s1040/Slide2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1039" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigh_0e3hgECBEUAQddn9A97_j7sZJFeeMdjROpngHfO0DTtpKLB38G-65KDcYTVmHC6eSkjMKlpBW45fZr8vKS9Ta7oskkg6UdGGg21DVnXw6HDz2vzxMnQw74-BC8IYbldbPtQRKSYCb6K2xJwanggKL8aRhXLqWoLrdvCWLRfaQsXlUkl4j70brXnw/w640-h640/Slide2.JPG" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: arial;"><br /></span></span></div><p><span style="font-family: arial;"><span style="color: #262626; line-height: 115%;">
<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]--></span></span></p>Vanessa Malagóhttp://www.blogger.com/profile/09696677195464932720noreply@blogger.com