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Qualquer pessoa pode praticar yoga, independente da idade e do condicionamento físico que possui. Se você tem o desejo sincero de aprender, venha como você é e seja bem-vindo!

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Padma Bhavam significa Morada do Lótus. O lótus é uma flor que cresce da escuridão do lodo abrindo sua flores somente após ter-se erguido além da superfície. Se o impulso para a luz não estivesse adormecido na semente profundamente escondida na escuridão da terra, o lótus não poderia se voltar em direção à luz. Da mesma forma, cada um de nós carrega dentro de si esse impulso para a vida e para a auto-realização.

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