CURSO ESPECIAL: RESPIRAÇÃO CONSCIENTE

 

Comece 2025 cuidando de você!  Em Janeiro tem início um curso especial aqui no Padma Bhavam: Respiração Consciente, um Caminho para o Autoconhecimento.

E a primeira aula, no dia 10/01 é aberta para todos. Para participar é só contribuir com 2 kg de alimentos, que serão doados a uma instituição que apoia famílias carentes. Garanta a sua vaga, fazendo sua inscrição pelo zap: (19) 98178-0492

As práticas propostas nesse curso fundamentam-se nos ensinamentos do Yoga e da Ayurveda, na percepção de energia, estabilidade e equilíbrio.

Você vai aprender a transformar a respiração em sua aliada para sentir-se com mais vitalidade, lidar melhor com a ansiedade e conseguir se concentrar. A curiosidade e a exploração serão fundamentais ao longo desse curso, onde vamos, antes de ensinar técnicas, investigar a fundo a forma com que respiramos, observar como estados emocionais e mentais interferem em nossos padrões respiratórios e o que acontece quando mudamos esses padrões.

Narinas e portas abertas a praticantes de Yoga, estudantes de Ayurveda, profissionais da Saúde e Terapeutas e interessados em aprender e ensinar a respirar melhor!👃🧘‍♂️🧘‍♀️

As aulas acontecerão de forma presencial em Campinas e transmitidas online para os que não puderem estar por aqui. As aulas ficarão gravadas e serão disponibilizadas aos alunos para acesso em até um mês após o curso.

📅 Quando: Janeiro e Fevereiro /2025
7 encontros às sextas-feiras das 18h30 às 19h30
Investimento: 2x de R$ 243

➡️ Inscrições até 09 de Janeiro!