Padma Bhavam Yoga e Meditação

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AULAS DE YOGA E MEDITAÇÃO EM CAMPINAS E PERTO DE VOCÊ

Qualquer pessoa pode praticar yoga, independente da idade e do condicionamento físico que possui. Se você tem o desejo sincero de aprender, venha como você é e seja bem-vindo!

ARTIGOS

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Alimentação Consciente1
Alongamento1
Antar Mouna8
Ashtanga Vinyasa Yoga1
Ashtanga Yoga5
Atenção Plena3
Autocuidado1
Ayurveda e Yoga7
Bandhas1

Benefícios da Prática de Yoga1
Bhagavad Gita1
Chakras11
Como escolher um bom professor de yoga1
Como meditar1
Compaixão1
Corpo e emoção2
Dicas para iniciantes4
Equilíbrio Emocional1
Filosofia do Yoga2
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Hábitos Saudáveis1
Hatha yoga3
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Invertidas2
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Mantras16
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Meditação40
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Mudras Terapêuticos11
O que é yoga4
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Pratica pessoal de yoga3
Praticando yoga dentro e fora do tapetinho6
Pratique Yoga em Casa1
Respiração9
Rotina de Exercícios1
Samadhi2
Samskara1
Saudação ao Sol5
Saúde Mental3
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Técnicas de Purificação do Yoga2
Yamas e Niyamas2
Yantras2
Yoga e Autoconhecimento4
yoga e menstruação2
Yoga e Respiração8
Yoga e Saúde1
Yoga na Gestação1
Yoga Nidra9
Yoga para Ansiedade e Stress4
Yoga para os Olhos19
Yoga Sutras de Patanjali22

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Padma Bhavam significa Morada do Lótus. O lótus é uma flor que cresce da escuridão do lodo abrindo sua flores somente após ter-se erguido além da superfície. Se o impulso para a luz não estivesse adormecido na semente profundamente escondida na escuridão da terra, o lótus não poderia se voltar em direção à luz. Da mesma forma, cada um de nós carrega dentro de si esse impulso para a vida e para a auto-realização.

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