Vivência: MEDITAÇÃO ATIVA COM KUSUDAMAS
Que tal praticar
meditação de forma ativa? Nessa vivência utilizaremos a técnica de Kusudamas
(origamis modulares, baseados na tradicional arte japonesa) como instrumento
para a prática meditativa. Os participantes trabalharão com atenção e concentração,
construindo de forma gradual um modelo de kusudama como uma meditação ativa.
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