CURSO DE MEDITAÇÃO: ATENÇÃO PLENA - APROFUNDAMENTO

Você anda sem tempo para meditar? Tem dúvidas se está praticando corretamente? Tem dificuldade em manter a regularidade nas suas práticas? Sente que falta motivação para praticar? 

Mantenha acesa a chama da sua prática e pratique de forma consistente e inspirada!

Com Vanessa Malagó, coordenadora do Padma Bhavam , professora de yoga há 18 anos, autora do livro “Vivenciando o Yoga Sutra: a Prática do Yoga além do tapetinho”, 2019, Editora Blanche.
 
A cada encontro teremos um tempo dedicado à prática, à reflexão de alguma questão e à partilha de experiências. As aulas serão transmitidas pelo zoom, além de serem gravadas e ficarem disponíveis aos alunos durante todo o período do curso. O aluno contará também com um grupo específico no Whatsapp para dúvidas e receberá áudios e materiais complementares para suas práticas em casa.

Garanta já a sua vaga!