Aulas de Meditação: Meditando nos Chakras

Em nossas Aulas de Meditação, trabalhamos com diferentes técnicas presentes na tradição yóguica.  As aulas são estruturadas como um mini-curso com duração de 2 meses. 
O tema do próximo módulo são os Chakras. 

O que são chakras? 
Chakras representam centros de energia sutis presentes no corpo. Na visão do Hatha Yoga eles estão profundamente relacionados a níveis de consciência. Assim como um estado de consciência leva a predominância de energia vital em determinado chakra, estímulos físicos ou mentais nos chakras podem conduzir a mudanças na consciência. 

Veja abaixo mais informações sobre as aulas e venha aprender na prática sobre esse tema!