Aula Especial: JALA NETI

Com a chegada do outono há um aumento significativo na incidência de problemas respiratórios, como resfriados, asma, rinite e alergias em geral. Em função disso, preparamos uma aula especial de Jala Neti, uma técnica do Yoga usada para limpar as vias respiratórias.

A prática do Jala Neti ajuda a eliminar excesso de muco e os resíduos da poluição e previne e atenua doenças respiratórias como alergias, resfriados, sinusites e rinites.

A 1ª. Edição está marcada para o dia 05/05 (Sábado) às 8:00 h, mas em função do interesse prévio de alguns alunos, teremos também uma aula no dia 16/04 (Segunda) às 7:00 h. Caso tenha interesse em participar, entre em contato com a gente. Estamos disponíveis para realização da aula em outros dias, conforme haja interesse. As aulas serão realizadas sempre no começo da manhã, já que a prática deve ser feita preferencialmente nesse período e em jejum.

Veja abaixo mais informações sobre a aula e como se inscrever.