Aulas de Meditação: Yoga Nidra

Em nossas Aulas de Meditação, trabalhamos com diferentes técnicas presentes na tradição yóguica.  As aulas são estruturadas como um mini-curso com duração de 2 meses.

O tema do próximo Módulo que começa em Setembro é a técnica de Yoga Nidra. 

Para saber mais sobre o Yoga Nidra, veja alguns artigos que já postamos sobre o tema:

Yoga Nidra,o Relaxamento Consciente

Yoga Nidra,o Sono Yóguico

Para saber horários e valores das práticas de Meditação, acesse Horários e Valores

Aulas experimentais devem ser agendadas apenas ao início do Módulo.