YOGA E MEDITAÇÃO EM CAMPINAS

13 de jan de 2014

Curso de Mudras Terapêuticos - 08 de Fevereiro

Agora em Fevereiro acontece no Padma Bhavam o Curso de Mudras Terapêuticos, conduzido por nossa amiga, Miriam Barros. A Miriam tem há muitos anos se dedicado ao estudo e pesquisa desse tema e ano passado teve um trabalho premiado no Simpósio Internacional de Medicinas Tradicionais e Práticas Contemplativas da UNIFESP.  
  
Os mudras são gestos realizados com as mãos com o intuito de estimular e equilibrar os pontos de energia do corpo humano. Neste curso, são apresentados os princípios terapêuticos do funcionamento dos mudras a partir da compreensão dos nadis (meridianos de energia), do modelo de 5 elementos e da descrição dos doshas (biotipos da medicina ayurvédica).
São descritos 50 mudras e seus benefícios físicos, mentais e emocionais, bem como as recomendações para a prática, visando a obtenção dos melhores resultados.

Se quiser saber mais sobre o assunto, leia  artigo "Mudras Terapêuticos:A Saúde em suas mãos".
 
Confira abaixo as informações sobre o evento: