Com
a chegada do outono há um aumento significativo na incidência de problemas
respiratórios, como resfriados, asma, rinite e alergias em geral. Em função
disso, preparamos uma aula especial de Jala Neti, uma técnica do Yoga usada para
limpar as vias respiratórias.
A
prática do Jala Neti ajuda a eliminar excesso de muco e os resíduos da poluição
e previne e atenua doenças respiratórias como alergias, resfriados, sinusites e
rinites.
A
1ª. Edição está marcada para o dia 05/05 (Sábado) às 8:00 h, mas em função do
interesse prévio de alguns alunos, teremos também uma aula no dia 16/04
(Segunda) às 7:00 h. Caso tenha
interesse em participar, entre em contato com a gente. Estamos
disponíveis para realização da aula em outros dias, conforme haja interesse. As
aulas serão realizadas sempre no começo da manhã, já que a prática deve ser
feita preferencialmente nesse período e em jejum.
Veja
abaixo mais informações sobre a aula e como se inscrever.
