Dia 27/01 – Sexta-feira - Das 19:30 às
20:30h
Contribuição: 1kg de alimento não perecível
Inscrições até 26/01: 4141-6955 ou 8100-6257, moradadolotus@gmail.com
O que são Mudras?
Mudras são gestos realizados com as
mãos como parte das práticas de Hatha Yoga.
Sua prática diária traz uma série
de benefícios terapêuticos, entre eles:
• Melhoria da saúde física em geral
• Desintoxicação do organismo
• Controle do peso
• Melhor equilíbrio emocional
• Maior concentração e clareza mental
Nesta palestra serão apresentados:
• Descrição geral dos mudras
• Origem e importância dos mudras
• Quatro mudras para equilibrar o
organismo
• Resultados esperados da prática
Condução:
Miriam Regina Xavier de Barros: Bacharel em Física pela USP,com Doutorado em Óptica pela UNICAMP e Pós Doutorado em Comunicações Ópticas. Dedica-se ao yoga desde 2003 e formou-se professora pelo Instituto Isvara. Atualmente é professora no MahaDevi Yoga e no Padma Yoga, em Campinas.
Não é preciso ser praticante de yoga para participar
Local: Padma Bhavam Yoga e Meditação
R. Gonçalves César, 86 - Guanabara, Campinas
