YOGA E MEDITAÇÃO EM CAMPINAS

19 de jan de 2012

PALESTRA ABERTA - dia 27/01

MUDRAS TERAPÊUTICOS: A saúde em suas mãos

Dia 27/01 – Sexta-feira - Das 19:30 às 20:30h
Contribuição: 1kg de alimento não perecível
Inscrições até 26/01: 4141-6955 ou 8100-6257, moradadolotus@gmail.com


O que são Mudras?
Mudras são gestos realizados com as mãos como parte das práticas de Hatha Yoga.
Sua prática diária traz uma série de benefícios terapêuticos, entre eles:
      Melhoria da saúde física em geral
      Desintoxicação do organismo
      Controle do peso
      Melhor equilíbrio emocional
      Maior concentração e clareza mental

Nesta palestra serão apresentados:

       Descrição geral dos mudras
       Origem e importância dos mudras
       Quatro mudras para equilibrar o organismo
       Resultados esperados da prática


Condução:
Miriam Regina Xavier de Barros: Bacharel em Física pela USP,com Doutorado em Óptica pela UNICAMP e Pós Doutorado em Comunicações Ópticas. Dedica-se ao yoga desde 2003 e formou-se professora pelo Instituto Isvara. Atualmente é professora no MahaDevi Yoga e no Padma Yoga, em Campinas.

Não é preciso ser praticante de yoga para participar

Local: Padma Bhavam Yoga e Meditação
R. Gonçalves César, 86 - Guanabara, Campinas